正常情况下,产后24小时,产妇体温在36至37度之间。由于大量的体力消耗,产妇的体温可能在24小时内升高。产妇体温不超过38度是正常的。一般不需要特殊处理。这是正常的生理现象。如果温度超过38度,就可能引起产褥感染。注意清理外阴清洁卫生,一些清淡的食物规则,吃一些容易消化的食物,注意保暖防寒。
一般产妇在产后是可以喝黑米粥的,因为黑米也属于五谷杂粮,富含很多营养物质,适当的喝一些有利于孕妇补气补血,但是尽量不要多喝,因为黑米不容易被消化,会引起产妇肠胃不适,从而导致便秘,孕妇在产后的身体比较虚弱,一定要多注意休息,饮食以清淡为主,但是也要保证营养的均衡,科学的调养身体。
产妇在产后是可以吃鹿茸的,因为鹿茸的营养价值非常高,是一种比较好的保健品,产妇吃一些对身体的恢复有一定的帮助,能够增强产妇的身体抵抗能力,但是也不要吃得太多,因为鹿茸有一定的活血作用,会导致产妇恶露不尽,产妇一定要多注意保暖,避免受凉感冒。
产妇在夏天产后最好是可以等到42天之后再可以碰冷水的,因为在生产之后女性的身体能力也是比较薄弱的,如果过早的碰冷水,很有可能是会导致出现一些后遗症的,另外再恢复期间也要做好保暖工作,不要为了贪凉吃一些生冷刺激性的食物,不然很有可能是会导致腹痛腹泻的。
在产后3到5天应该会有初次大便的,很多的产妇都是会出现大便的困难或者因为疼痛等害怕大便的,所以应该及时的进补或者进行室内的活动,那胃肠道的蠕动,鼓励尽早的排便。如果有明显的疼痛或者便秘等,也可以遵医嘱用开塞露来缓解的。
对于产妇刚出生不久,那么饮食主要是以汤类的食物为主,如果这段时间乳腺已经通畅了,那么需要在医生的指导下吃点益生菌来调整肠道内的菌群环境,这段时间生活起居要规律,不要吃辛辣刺激性的食物,饮食要清淡一些,顺产之后避免沾冷水,避免腹部着凉。
月经颜色是黑色,而且量少是不太正常的。要注意是否有子宫内膜炎等影响的。另外如果平时生活不规律,经常熬夜,或者是身体有什么其他疾病等等都会影响到月经改变的。可以先去医院妇科检查,做个妇科B超看看。如果有什么疾病要及早治疗,不能耽误。
在产后建议大于6周才可以坐浴的。看一下恶露是否干净,先不要着凉,在刚生产后会短时间内会有阴道出血的情况,所以是不推荐坐浴的,先不要久坐,看看是否有腹痛等,在产后6周到医院复查。如果恢复比较好,可以坐浴,先不要着凉,预防后遗症。
这种情况可能是体内有炎症感染导致发烧,需要及时口服消炎药进行治疗,发烧期间需要多喝温开水发汗退烧,如果发烧38.5度以上口服退烧药,注意饮食清淡为主,观察发烧情况,如果反复不好需要去医院检查血常规,如果感染需要进行点滴治疗好。
为了疏通产妇的乳房腺管,在分娩后24小时以后,产后三天以内,需要及时的对乳房进行按摩,一般每天按摩一次是效果最好的。女性在分娩后要让婴儿尽早的吸乳房,因为这个时候通过宝宝的吮吸,可以很好的刺激到女性的体内激素分泌,宝宝吸吮得越勤,那么妈妈分泌的乳汁也会越多。
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