孕妇早餐喝粥吃什么菜

一、孕妇早餐喝粥吃什么菜

可以制作‘什锦甜粥’，用大米、小米、绿豆、花生米、红枣、核桃仁、葡萄干等材料，先将绿豆洗净后加少量水煮，七成熟时将其他材料放入锅里，再加红塘搅匀，开锅后用小火煮烂即可。维生素含量丰富，是孕妇很理想的粥品哦！！很好吃的哦

步骤

二、孕妇早上喝稀粥配什么小菜好？

孕妇早上喝稀粥配点酱黄瓜，或者辣白菜，注意孕期保健和日常护理，适当补充微量元素为好的，定期孕检为好的，注意健康的饮食习惯，避免有害因素刺激

三、刚怀孕一个月，早上吃粥搭什么小菜好呢

这时候没有什么计较的。

注意有火就吃清淡的，尽量不要吃上火的，带辣椒的就可以了。

趁着怀孕早，可以多吃点，然后均衡一些，保持多样就好了。

四、孕妇喝粥配什么菜最好

配青瓜或白菜

五、孕妇喝粥能配什么菜

适量吧 我当时也是吃的 橄榄菜也不错 不然什么都吃不下

六、孕妇早上吃稀饭有什么好的配菜

煎鸡蛋啊，馒头，包子，别吃隔夜菜，