主要有：1.剔骨后去掉大块脂肪，把肉切成11.5厘米的小块和骨 骼一起放到笼屉内气蒸，蒸至六七分熟时取出切成薄片，摘净骨 骼上的残肉，然后送到75°C80°c：的干燥室中烘烤至干。2.将骨肉放到锅内，蒸熟时取出，摘出鹿骨，去掉脂肪，把 肉顺切成丝或以手撕碎，再放人锅中烘炒成黄色，晾晒风干即 成，骨骼直煮到残肉脱离为止，用竹板刷子刷洗干净，晒干。
一般人都能食用。
1新婚夫妇、肾气日衰的老人、手脚冰凉、肾阳虚者、头昏耳鸣、腰脊疼痛、阳痿、羸弱虚瘦、血脉不活、容颜欠佳的患者更适合。
2有外伤或有感染发热以及阳盛上火之人不宜食用。
3鹿肉也同牛羊肉一样属于红肉之列，多食、久食对预防胃肠疾病不利。
用法用量
鹿肉可干烧、红烧或红扒。食用为肉类之极品，高蛋白，低脂肪，含有人身必需多种维生素，抗癌，防治心血管疾病，降低胆固醇之特效，纯绿色食品。加工方式与牛羊类同，药用可润五脏、调血肪。治虚劳赢疲，产后无乳。内服食、前汤或熬、外用捣敷。
食用功效
味甘、性温，入脾、胃、肾经;中医认为鹿肉具有补脾中、益气力、强五脏的作用，还可补虚劳羸瘦、壮阳益精、养血益容。
中国传统医学认为，鹿肉属于纯阳之物，补益肾气之功为所有肉类之首，故对于新婚夫妇和肾气日衰的老人，吃鹿肉是很好的补益食品，对那此经常手脚冰凉的人也有很好的温煦作用。
[附方]
1鹿肉黄芪汤：鹿肉120g，切块，黄芪30g，大枣10个。
加水煎煮，煮至肉熟透，饮汤食肉。
鹿肉配黄芪、大枣最能温补人之气血。适用于气血不足、虚羸少气或产后缺乳等
2鹿肉杜仲汤：鹿肉120g，切块，杜仲12g。加水煎煮，煮至肉熟透，稍加食盐、胡椒调味。饮汤食肉。
本方取鹿肉补肾阳、益精血，用杜仲补肝肾、壮筋骨。
用于肝肾不足、阳虚精少、筋骨不健所致的腰背酸痛，脚膝乏力，阳虚尿频。
东北鹿肉肠非常好。营养价值高，口感好，是滋补身体的佳品。在东北盛产鹿肉。鹿肉的营养价值高，但是口感不好。
于是人们就鹿肉做成了香肠，一经问事，就受到了人们的欢迎。这种鹿肉香肠在东北的大街小巷都能看见有卖的。而且价格也不贵，是滋补的佳品。
1.鹿肉含有较丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、糖和一定量的维生素,且腊宴易于被人体消化吸收。抗癌,防治心血管疾病,降低胆固醇之特效,纯绿色食品。 加工方式与牛羊类同,药用可润五脏、调血肪。治虚劳赢疲,产后无乳。内服食、前汤或熬、外用捣敷。是补虚劳羸瘦、壮阳益精的佳品。
2.味甘,性温。能益气血,补虚羸,补肾益精。用于虚损羸瘦,气血不足,体倦乏力,或产后缺乳;肾虚阳衰,肾精不足,腰脊酸软,畏寒肢冷,阳痿精少。
3.中国传统医轿局旅学认为,鹿肉属于纯阳之物,补益肾气之功为所有肉类之首,故对于新婚夫妇闭凳和肾气日衰的老人,吃鹿肉是很好的补益食品,对那些经常手脚冰凉的人也有很好的温煦作用。鹿肉高蛋白、低脂肪、低胆固醇的特点,对人体的血液循环系统、神经系统有良好的调节作用。还有补脾和胃,养肝补血,壮阳益精之功效。可用于治疗虚劳羸瘦、产后无乳。
酱鹿肉是一道很有特色的美食，它不仅味道鲜美，而且具有丰富的营养价值。鹿肉中所含的营养成分很丰富，主要包括：
1. 蛋白质：鹿肉中的蛋白质比其他肉类含量更高，其消化吸收速度也比较快，是非常好的蛋白质的来源。
2. 脂肪：鹿肉脂肪含量相对较低，而且富含不饱和脂肪酸，对降低胆固醇和保护心血管健康都有很好的作用。
3. 维生素：鹿肉中含有丰富的维生素B群，如维生素B1、B2、B6和烟酸等，具有增强体力、帮助身体产生能量的作用。同时，鹿肉还含有适量的维生素C、A和E等。
4. 矿物质：鹿肉中富含的矿物质有铁、锌、钙、磷等，有利于增强免疫力，维持骨骼健康和代谢正常等。
酱鹿肉营养价值非常丰富，含有丰富的蛋白质，不饱和脂肪酸，维生素，纤维素等。鲜嫩的口感，独特的肉香味
富含多种营养成分
肉质鲜嫩 筋肉分明
特别入味下饭
让人回味无穷
鄂ICP备2020020502号-12 All rights reserved.
