月经期间能吃樱桃吗，经期吃樱桃有什么好处？

月经期间能吃樱桃吗，经期吃樱桃有什么好处？

是可以吃樱桃的，樱桃里面的营养物质也是非常高，酸甜可口，对人能够起到开胃以及促进消化不良和对风湿身痛，都是有一定益处的，女性在来月经期间一定要控制住日常的饮食习惯，不要吃一些生冷性的食物，可以适当的根据自己的喜好吃一些水果来进行调节，配合饮食的清淡营养。

孕妇吃樱桃对宝宝有什么好处

孕妇可以吃樱桃吗？可以的。因为樱桃属于一种温和类的水果，其对孕妇又一定的好处。下面就来介绍一下孕妇吃樱桃的好处有哪些。

1、樱桃可以为孕妇补给所需微量元素：含有丰富的铁元素，有利生血，并含氏好有磷、镁、钾，其维生素A的含量比苹果高出4-5倍，都是孕妇怀孕期间所需的营养元素，即是孕妇、哺乳中妇女的理想水果皮正。

2、樱桃歼握铅可以要孕妇更加美丽：对于特殊时期的孕妇MM们樱桃可以平衡皮质分泌，延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。

3、樱桃也是孕妇预防贫血的首选：常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。即孕妇孕期吃适量樱桃可以预防孕期贫血。同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。

4、养颜驻容：爱美的MM和孕妇们一定要看哦，樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。