如何让新生儿睡好这是一门学问，需要年轻父母认真学习，仔细观察。新生儿经常会因为各种各样的原因哭闹，这需要父母根据孩子哭闹的原因采取不同的措施来解决问题。新生儿哭闹，睡不好可能由以下这些原因造成：
（1） 可能屋里太热或太冷
（2）缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。
（3）睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。
（4）注意肛门外有无蛲虫。
（5）积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。
（6）母乳宝宝的恋奶。
（7）发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。
（8）不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，若干孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出。
如果宝宝没有其他不适的原因，夜里常醒的原因很大一部份是习惯了，如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话，就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时（应该都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。
anlei45502，您好！一般来说，一天（24小时）总的睡眠时间为：1岁为13~15小时，但是每个孩子的睡眠时间是不一样的，有长有短，只要孩子生长发育正常，睡醒时精神愉快、情绪好就一切正常。
一般1个月大的新生儿一天睡2022个小时；12个月的宝宝每天睡18个小时左右；3个月大的婴儿一般睡16个小时左右；半岁后婴儿通常会睡1214个小时，之后慢慢递减。
1. 婴儿（Infant，baby）是指小于1周岁的儿童。婴儿在这个阶段生长发育得特别迅速，是人一生中生长发育最旺盛的阶段。
2. 白天尽量让宝宝外出呼吸新鲜的空气，宝宝晚上睡觉的时候，一开始我们让他在小床或摇床上睡，人是有惯性的动物，慢慢的，我们可以让宝宝去大床上睡觉，来培养宝宝的习惯、规律性。
3. 科学研究表明，一般大人和宝宝分开睡在六个月的时候。因为宝宝在长大，他会翻来覆去了，需要更大的空间给自己，还有就是宝宝和你睡，会严重影响你的睡眠，很多上班族白天还要上班的。所以，最好让宝宝自己睡，培养独自睡的好习惯。
4. 宝宝在晚上一般都会闹，6个月以后的宝宝，出现这样情况的时候，你不要马上去抱，因为很多时候是宝宝的潜意识，你只要轻轻的拍拍他，跟他说说话，就可以离开房间了，让他养成独自睡觉的好习惯。
5. 注意事项:白天减少睡眠，可以增加宝宝晚上的睡眠
你好，宝宝的睡眠是有个体差异的，有的睡的多些，有的睡的少些，正常小儿每天所需的睡眠时间如下：初生~2个月：20小时2~4个月：16~18小时4~9个月：15~16小时9~12个月：14~15小时12~15个月：13~14小时15月~2岁：13小时2~3岁：12.5小时3~5岁：12小时
首先是让他玩的好,才睡得香,我家宝宝就是这样的
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