现在的季节，气温变化差别特大，稍不留意易感冒。外出锻炼完，或干活中间休息，若不及时保暖，也易鼻塞头疼。现介绍鼻塞家庭疗法5种。
①煎熏法：将葱白一小把或将葱头（洋葱）三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。
②填充法：将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆 柱形，用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔，效果也不错。
③侧卧按摩法：左侧耳塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟，鼻塞可除。
④热敷法：用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻 孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。
⑤变位法：这种方法适用于婴儿，婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱起，很快便能安然入睡。
给宝宝吃王氏保赤丸、贝莱，多喝水。如果没有好转，建议去看医生。
考虑宝宝还小，看医生是必要的。
婴儿鼻塞 首先要排除是否感冒或者空气不好引起的鼻粘膜水肿，还有需要注意是不是有鼻屎没有清除干净。必要时的时候也可以用滴鼻剂，但是浓度要稀释到1/3左右。
如果家里开了空调或是暖气片，宝宝也会鼻塞的，要注意加湿。
小婴儿感冒治疗原则：
小婴儿如有咳嗽、打喷嚏、流鼻涕等“感冒”症状，考虑宝宝还太小，慎重起见，还是建议你带宝宝看医生，排除“支气管炎、肺炎”。
小婴儿感冒的在家治疗原则：
感冒了如果症状不严重，可以适当给予感冒药，有一种3个月以下的婴儿适用的感冒药是强生公司出品的“艾畅”，一般一天四次，每次可按公斤给药，两天后如果症状不好转，最好是上医院治疗，因为小婴儿起病急，病情变化快，所以不容有失。以免延误病情引起脑膜炎或是败血症。
（其实，我们一般还是主张不用药物，只做对症处理，如热敷鼻部、滴鼻剂缓解鼻部症状、多喝水等。房间要注意通风，不要和 太多的大人接触（大人可能带有很多病毒）多晒晒太阳。大人有感染要注意隔离哦！）
也可以选用中成药制剂，如小柴胡颗粒剂、抗病毒颗粒。王氏保赤丸也很好用的。
①煎熏法：
将葱白一小把或将葱头（洋葱）三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。
②填充法：
将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形，用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔，效果也不错。
③侧卧按摩法：
左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1-2分钟，鼻塞可除。
④热敷法：
用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。
⑤变位法：
这种方法适用于婴儿，婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱起，很快便能安然入睡。
①煎熏法：
将葱白一小把或将葱头（洋葱）三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。
②填充法：
将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形，用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔，效果也不错。
③侧卧按摩法：
左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1-2分钟，鼻塞可除。
④热敷法：
用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。
⑤变位法：
这种方法适用于婴儿，婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱起，很快便能安然入睡。
睡觉前用热毛巾捂一捂鼻子，睡觉时让宝宝尽量侧着身，家里用加湿器加大空气湿度，宝宝会好受些的。奶粉应该选择能增强宝宝免疫力的奶粉，选择一些大的品牌如：伊利 圣元 多美滋
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