把新鲜的蔬菜进行一个初步的清理,然后放入清水中进行仔细的清洗,拿出来晾干以后,使用机械对蔬菜进行碾压待它成泥状时,这就是蔬菜泥,在食用的时候,可以直接单独食用或者和其他食品添加在一起混合使用,由于蔬菜泥富含丰富的营养,但形状上又改变成泥状,有利于婴儿的进食,增加婴儿的营养多样化,但是在制作蔬菜泥的时候,一定要保证蔬菜的新鲜以及干净。
可以吃,还可以加蛋黄果汁
营养米粉,蛋黄四分之一个,蔬菜汁,果汁,小果泥,稀饭,稀饭饮汤,我宝宝七个月就是吃这些的!不过还是以奶粉为主,毕竟营养比较全面均衡,我家宝宝一直喝的是圣元奶粉,感觉还不错。
宝宝吃的蔬菜泥是可以放在冰箱里,下次再吃的不必担心,但是不要长时间给宝宝放在冰箱里长时间,如果放在冰箱里的食物蔬菜之类的都是没有太大的营养的,最多方1到2天不要超过三天之内都是可以给宝宝吃蔬菜水果的。
可以一块吃的,我经常会把蛋黄掺米粉,蔬菜泥掺米粉,果泥掺米粉,这样搭配着喂宝。因为总是单一的食品,宝吃几天就不爱吃了。
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