吃手标志着宝宝的心理发育进入到一个新阶段──手指功能的分化和初期的手眼协调阶段，是智力发展的一种信号。新生儿期大脑尚未发育成熟，还不能指挥自己的小手。生后2～3个月随着大脑的发育，宝宝开始出现了手的动作，这时手被宝宝看成一种非常有趣的玩具。
把手指放在嘴里在大人看来是再简单不过的事，可对宝宝来说，则表示他的运动肌群与肌肉控制能力相互配合取得了巨大成就。这需要有四种反射行为的协调才能完成的：将手臂弯屈成小圆弧形、放松运动肌群伸出指头、搜寻并将手伸至小嘴里、开始吸吮。这对宝宝来说是多么复杂而了不起的本事呀！家长不该责怪宝宝，应为他高兴哩！
吃拳头、手指常被家长误认为是宝宝饥饿或没吃饱，其实不是！这是宝宝一种健康的自我安慰的方式。著名心理学家弗洛伊德认为，吃活动是婴儿期获得满足的最佳、最主要途径。2～3个月宝宝正处于口唇快感期，如果吸吮的需要得不到满足会影响其身心发展，以致产生暴躁、消沉的负面情绪。家长若能细心观察，就会发现当宝宝感到不安、烦躁、紧张时，吃手会镇静宝宝的情绪。有的宝宝在浅睡状态时，会用吮手指来寻求自我安慰而重新入睡。总之，吃手是宝宝成长过程中一种心理需求和一过性行为。在正常发育情况下，宝宝不会养成吃手的习惯，家长不必担心，也无需设法阻止。
这时家长所采取的积极和妥善的做法是，经常将细把儿的花铃棒放在2～3个月宝宝手掌中让他抓握，开士合可能几秒钟就丢掉，家长不要灰心，而心反复地做，宝宝渐渐会延长抓握时间。如果家长握住宝宝的小手摇动，手中花铃棒发出响声，会激发宝宝注视和抓握手中玩具的兴趣；3～4个月的宝宝，家长可拿着宝宝的小手去触摸眼前色彩鲜艳、带着响儿悬挂的玩具，慢慢地宝宝会主动去够摸；再大一些5～6个月时，家长可抱宝宝在桌前，鼓励宝宝主动伸手够取桌上的玩具，当宝宝小手够取技能大了，会以更大兴趣去触摸，探索和认识周围各种新奇的物体和玩具。这样，宝宝小手忙起来就顾不上吃手了。
宝宝吃手是一种不良的习惯,特别是三、四岁以后的孩子吃手更是一种恶习,如果不及时纠正,彻底改掉宝宝吃手的毛病,会对他将来的心理成长有很大的影响,特别是对他牙齿的发育更是不容疏视的问题,能导致恒齿的齿型缺陷。为此,要及时改掉孩子吃手的毛病,越早越好。那么如何比较顺利地改掉宝宝的这种恶习呢?
一、正确的方法是:要积极引导自家宝宝多参加一些内容丰富、形式多样的活动和游戏,让孩子的双手动起来,分散他吃手的注意力。孩子在寂寞无聊时最容易吃手,让孩子看图书、玩积木、捏橡皮泥、跳绳、画画等等,使他的双手闲不住,没有条件去吃手,同时让他感觉和发现在愉快的活动中还有比吃手更有意思的事情,这样孩子吃手的不良习惯就会在潜移默化当中慢慢地得到纠正。
二、有的家长会在孩子手指上抹红药水、清凉油、辣椒面、缠绷带等,希望用这种方法吓住孩子,以改掉他吃手的习惯。但这样方法会把孩子的注意力集中到手指头上去,孩子会很难受,改掉吃手毛病也很难,所以也不是什么好办法。但也不可否认,这种方法还是有一定的效果,特别是在孩子经常吃的那个手指头上抹上辣椒面,同时警告宝宝,如果再吃手,后果会很严重,即使宝宝在不经意间习惯性地吃了手,他的嘴里会立即辣起来,强烈的辣刺激,有时候比较容易改掉宝宝吃手的习惯。建议用抹辣椒面比较好,因为辣椒面没有什么副作用,虽然辣点,对孩子影响不是太大。
三、纠正孩子吃手的不良惯,训斥是最不管用的,也是对孩子身心影响最大的。大声呵斥、谩骂、喋喋不休地指责或者采用体罚方式,只能给孩子增添新的不满和焦虑,孩子不但不容易改掉吃手的坏习惯,还会使孩子在成人不在场时自己偷偷吃手更厉害。当你失去耐心时,也许会发现,越是强制地帮宝宝戒掉吃手恶习,越是适得其反。
四、切忌使用反复“提醒”的方式来强化宝宝吃手的意念。有些时候宝宝可能因为注意力分散已经忘记了吃手,如果你一唠叨,无意间又刺激了他吃手的意识,此时的宝宝会立即又把手放进了嘴里开始吃手,如果想让宝宝了解吃手的害处,可以透过讲故事或一些生活化的方式来讲道理。
孩子越大改掉吃手习惯越势在必行。但在此要特别提醒各位孩子父母的是,不良习惯并非一日养成,导正更需要耐心和方法,冰冻三尽非一日之寒呀。
宝宝认识这个世界，首先是通过嘴开始的，而手对于大脑还没有完全发育的宝宝来说，只是一个外在的东西，而不是自己身体的一个器官。因此宝宝常会用嘴来吃手、啃玩具、咬衣角。宝宝吸吮手指，做家长的应该为宝宝的进步感到高兴才对。从一开始吸吮整个手，到灵巧地吸吮某个手指，这说明：孩子大脑支配自己行动的能力有了很大的提高，从而能够促进大脑、手和眼的协调能力。
要想解决这个问题，就要分析孩子吸吮手指的心理，同时根据孩子所处的年龄段对症下药：
1.吸吮手指表现为时间较长、神情专注、吸吮欲较强时
宝宝在婴儿期，正处于用嘴感知世界的阶段，如果得不到适当的满足和照顾，长大以后，很容易出现咬指甲、吸烟等不良习惯，甚至容易产生脾气暴躁、心理焦虑、对人缺乏信任感等现象。
如果孩子长时间专注地吃手指头，妈妈们一定要通过安抚的方法把孩子的注意力从手指转移到玩具、画册等色彩鲜艳的东西上，使其能够更多的认知其它事物，对于大脑的发育也有极其重要的作用。
针对个别孩子的吸吮欲望特别强烈，如果不能用怀抱、抚摸、玩具等方法来满足需求的话，建议各位妈妈们借用假奶嘴，有了它的帮助，一般能够避免宝宝吸吮手指。不过需要说明的是，假奶嘴永远不能代替来自父母的关爱，一旦发现孩子吸吮手指，就不负责任的把奶嘴塞进孩子的嘴里，而不去查找孩子吸吮的真正需要，反而会适得其反，使孩子遇事更加依赖奶嘴来自我安慰和调节情绪，从而防碍孩子的正常成长。
2.吸吮手指为了减轻内心的焦虑和不安全感
婴儿时期的宝宝，往往对这个世界既好奇又惊恐，如果出现一些突发事件，如摔到地上，很容易使孩子从此产生不安全感以及情绪焦虑等现象。
在孩子独自耍玩一段时间后，如出现哭闹、烦躁的现象，应及时把孩子抱在怀里，用手轻轻抚摸孩子的后背，并轻声细语与其对话，这样会给孩子带来亲切和愉快的感觉。
3.吸吮手指妈妈喂奶方式不当
当我们在喂奶时，由于抱孩子的姿势不当，不能使孩子躺在臂弯里感到很舒服，或喂奶的方法不正确，喂食的速度太快，没能满足孩子吸吮的欲望。即使宝宝的肚子吃饱了，但是在心理上还没能得到充分的满足，因此便会通过吸吮手指来满足自己的需要。这就需要我们在喂奶的时候不要心急，等孩子主动吐出乳头的时候再离开。边喂奶边观察孩子的表情，看他是不是有一种满足感，并且用胳膊来体会孩子细小的身体变化，他是不是躺得很舒服。如果宝宝已经能够用奶瓶喝奶了，那么一定要注意奶瓶嘴口的大小一定要适中，过大容易使宝宝喝奶过程中得不到足够的满足，从而导致宝宝吃手指头。
专家提示
虽然处于婴儿期的孩子吃手指头是很正常的现象，一般都采取顺其自然的原则，但如果孩子是由于其它原因而拥有这个习惯的，那家长决不能袖手旁观了，要及早认清，抚平孩子幼小的心灵。
曾经有人对2650个宝宝做过调查，发现其中46%的宝宝都有吃手指头的习惯，男、女孩之间没有什么显著的差异，可见有这种习惯的孩子还不在少数。著名心理学家弗洛伊德把婴儿出生后第一年称为“口腔期”，是人格发展的第一个基础阶段。在该阶段如果父母能够顺其生理发展的需要，比如孩子在临睡前有吃手指头的习惯，不必太担心，等孩子一睡着，记得把手指头从他嘴里移出来，不要让他吃一整晚，以免长此以往手指变形，并试着让他抱着熊宝宝或是布娃娃睡，用这种取代的方法，慢慢地把孩子的习惯矫正过来。相反，如果父母此时强硬的制止孩子吃手，反而会给孩子心理上造成阴影，长大后容易焦虑、发脾气，对别人缺乏基本的信任和安全感。
妈妈想要纠正这种坏习惯，最佳的办法就是在发现小家伙刚要把手指塞到嘴里时，赶快提供些有趣的东西分散一下注意力。比如，在睡觉前，这是吸吮手指最常发生的时段，讲个小故事，或者好好地亲亲宝宝，给他额外的关注，能够起到一定的作用。另外，还可以给他准备个毛绒玩具，让他抱着入睡，这样便能占据小家伙整条胳膊。如果宝宝非要“坚持”把手指塞进嘴里，那么等到睡熟后，再轻轻把他的手指拿出来就行了。
对策1：让宝宝养成爱清洁讲卫生的好习惯。
如果宝宝吃手指是因为满足其生理需要，父母不需要多虑，只需要注意玩具的清洁和手指的卫生，也就是要经常清洁玩具和宝宝的小手。所以，父母要从小让宝宝养成爱清洁讲卫生的好习惯，一旦发现不良习惯要随时提醒，父母本身也要以身作则，让宝宝有好的模仿对象。
对策2：给予宝宝安定健康的环境。
理想的成长环境应该是使环境单纯安定的，使宝宝情绪安定、容易专心的环境。经常搬家会给宝宝带来不安定感，所以父母最好不要经常搬家，变动环境，这样才能使孩子得到安定健康的环境。
对策3：父母应抽取时间多陪宝宝。
宝宝恐惧是因为缺乏安全感，而宝宝的安全感主要来自爸爸妈妈，所以，尽管现在很多爸爸妈妈都必须上班，您还是应该多利用下班或假日多陪伴宝宝。您可利用帮宝宝洗澡和睡觉前分享生活、说故事等给予宝宝亲子互动的机会。在您的陪伴下，相信宝宝会健康成长的！
对策4：让宝宝双手不空，有事可做。
要想让宝宝改掉“吃”手指的坏毛病，最好的办法是让他双手不空，充分发挥他的创造性，让他有事可做。这样就能在不知不觉中，让他淡忘这个习惯，改掉这个毛病。
对策5：给宝宝找个伙伴一起努力
告诉你的孩子，很多小朋友小的时候都喜欢嘬手指，甚至爸爸妈妈小时也会这样做，但这只是一段时间，很少有人像他这么大还喜欢吃手。同时爸爸妈妈也知道不让吃手有时比较难受，而且改掉一种习惯对许多人来说都不容易，所以你们要一起努力，让嘴和小手指说bye-bye。
对策6：正面引导
不停唠叨、笑话或者威胁孩子再吃手指就要怎样等等，都不是正确的做法，这样做的结果会让孩子更想嘬手。不如这样对他说：“你嘬手指的样子就像一个小婴儿，可是你已经这么大了，我可不愿意别人笑你还是个小宝宝。”
对策7：恰当鼓励
和孩子一起制定一个特殊日历，如果他减少了吃手的次数，就用贴纸或划星星的方法来鼓励他，然后在他彻底告别手指后，举行一个小小的“告别宴会”作为奖励。
特别提醒：抛掉老方法
还有一种方法可能在你小时候你的父母尝试过，那就是在你的手指上抹上各种可能引起你反感的物质，但最好不在你的孩子身上实验，因为不确定里面的成分会对孩子有什么影响。你可以让孩子自己选择他最喜欢的布带把手指包起来，开玩笑说小手害羞了，这样一来，就给他设置了自然的障碍。
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