一、冬季防火教育
冬季少雨,气候干燥,容易发生火灾事故,请家长们教育孩子不能玩火,不要玩耍打火机、火柴等危险物品,不让孩子使用灶台、煤炉等可能发生火灾的器具,要特别注意各类取暖设备的使用安全,不要让孩子单独使用,使用时请远离沙发、床等家具,不要将易燃物覆盖在取暖设备上,不用时插头要及时拔掉。
二、冬季防触电教育
触电是日常生活中比较常见的意外伤害,为了防止孩子触电,首先要告诉孩子,不能随便玩耍电器,不拉扯电线,不用剪刀剪电线,不用小刀刻划电线,不将铁丝等插到电源插座里等。一旦遇到触电事故,千万不能用手去触摸已触电的人,而应及时切断电源,或者用不导电的物品挑开电线。
三、冬季防煤气中毒教育
教育孩子独自在家时不要使用燃气灶,也不要乱动天然气设备,室内要及时通风透气,家长们要对家里己经破损、可能带来安全问题的炉具、气管进行及时维修或更换,避免发生煤气中毒。
桔子树不耐寒,冬天养护盆栽桔子树时要移入室内,并且室温保持在6-12℃之间,保持植物的生长,不进入休眠状态,并给它充足的光照环境,还要每隔一周进行一次通风换气,这时也要减少浇水,可以用见干见湿的方法浇水,避免盆栽积水,也可以满足植物正常生长。
忌家长搂着孩子睡,因为这样成人呼出的二氧化碳会影响幼儿吸入氧气的浓度,不利于健康,更有甚者,怕孩子冻着,就将孩子的腿脚捂在自己的怀中,或压在两回事腿之间,可以想象,以成人的腿的重量压在孩子腿上,如果时间长了,就很可能造成孩子腿的局部缺血引起不良后果或者某种姿势持续时间太长而引起不适感。
因此,孩子最好是与成人分被或分床睡觉。
保持室内通风
冬季寒冷,关闭门窗,虽然是可以让室内升温,但是也需要注意定期开下窗户,给室内通通风,这样能够避免细菌滋生。在有太阳的时候,还需要将家里的被褥,宝宝的衣服等拿出去晾晒一下。
冬季除了天气寒冷,空气也是非常干燥的,因此,空气中,容易漂浮一些灰尘、有害气体、细菌等。
冬季除了天气寒冷,空气也是非常干燥的,因此,空气中,容易漂浮一些灰尘、有害气体、细菌等。而宝宝的呼吸道抵抗力比较弱,身体免疫力也比较差,因此,如果宝宝经常待在这样的环境下,是容易让影响宝宝现呼吸道健康的。
因此,如果冬季宝宝经常待在家的话,最好购置一台加湿器,这样可以有效调节室内湿度,让宝宝更加舒适。
冬季天气干燥,宝宝的咽喉容易不舒服,也容易缺乏水分,因此,宝妈们要经常给宝宝多喝水,这样有利于给宝宝身体补水,还能够促进宝宝新陈代谢。
冬季出太阳,还是比较暖和的,这个时候可以多让宝宝外出,晒晒太阳,有利于对身体的消毒杀菌,增强宝宝身体抵抗力。还需要多让宝宝适当运动,也是有助于增强宝宝身体素质,从而能够更好地远离疾病。
少带宝宝去人多密集的地方,这些地方也是细菌滋生非常快的地方,容易让宝宝被病毒和细菌感染,从而导致宝宝身体不适。因此,为了宝宝健康,在这个流感盛行的冬季,一定要少让宝宝去人多密集的地方。
如果你做好了以上这些防护措施,那么宝宝一定能够安然度过这个冬季,过一个愉快的春节。
1、淘米水留下第一次和第二次的水,让它澄清后取上面干净的清水洗脸,坚持下去面部会变得细腻,此方法对油性皮肤最有效,此水洗后再用清水洗干净。
2、牛奶饮完后,不要马上丢掉空袋,滴上五至六滴水摇动后倒于手掌中,涂拭脸部,五、六分钟后洗去,这种方法若能坚持下去,皮肤会日渐白嫩。
3、平日可在冰箱中储存一至两瓶冰水用于擦肤。冰水可使皮肤的毛孔收缩,促进血液循环,它是最好的收缩水。
4、家中买回的豆腐千万不要忘记留下一小块,它可以当天洗脸之用,用豆腐涂搽脸部,稍干后洗净,这样可使皮肤增白并有弹性。
5、取2至3滴葡萄汁涂擦面部皮肤,20 分钟后再用清水洗去,这种护理可使皮肤柔滑而皱纹舒展。
6、 用汁多的水果蔬菜进行护肤美容,它不需要很多,只要一点点就足够了。
美白脸部妙招
1. 每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴 也可顺便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
2. 晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。
3. 首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做 到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。
4. 市售的纯水一瓶(600cc)不到台币20元,只要一周用纯水洗脸3-4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然的漂漂喔!
5. 要睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。
6. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!
7. 每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。
8. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。
9. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
10. 一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。
11. 使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的幼议I这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的幼纂A而且对美白肌肤也有很大的帮助。
12. 泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!!
13. 酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再 贴于脸上5-10分钟即可,一周约2-3次美白效果会更好。与SK-II面 膜具有相同效果又省钱喔!
14. 小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔!
15. 把酸奶粉倒入鲜奶中(需密闭)放足24小时,冬天需要久一点,然后放 入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔!!
1、协助病人维护卫生问题
一些病人因为病痛卧床不起,或者刚刚做完手术,难以移动。这样就无法自己清洁卫生,诸如:洗脸梳头、翻身擦身等。这就需要护工协助完成,保持良好的个人卫生,有助于病人恢复健康,避免因为细菌感染导致二次生病。
2、协助病人饮食
一些重症患者是无法自行完成饮食的。如植物人、双臂受伤、脊柱受伤等,都无法自行完成饮食。护工需要协助病人完成饮食,为病人喂食、喂水,保证病人的规律饮食。
冬季生活小常识大全
。冬季生活小常识大全,欢迎大家阅读。
冬季生活小常识大全一:
1. 怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜.
2. 冬季保健应适当吃“冷”,常饮凉白开水有预防感冒之效。平时要多饮水,以维持水代谢平衡,防止皮肤干裂,邪火上侵。
3. 香菇味道鲜美且具有防治流感的功效,常吃还能阻止血管硬化。
4. 冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰,清热解毒之功效。
5. 多吃蔬菜、水果,如葡萄、萝卜、梨、柿、莲子、百合、甘蔗、菠萝、香蕉等,以补充体内维生素和矿物质,中和体内多余的酸性代谢物,起到清火解毒润肺之效;多吃豆类等高蛋白植物性食物,少吃油腻厚味;少食用葱、姜、蒜、韭、椒等辛味之品;不宜多吃烧烤,以防加重秋燥症状。维生素a能增强人体耐寒能力;维生素c可提高人体对寒冷的适应能力。因此,冬季适当增山芋、藕、大葱、土豆等根茎类蔬菜中含有大量矿物质和热量,经常食用也可增强人体抗寒能力。
6. 冬天想通过食物“保暖”,不一定非要多吃性热的`食物。低温会加速体内维生素的代谢,饮食中应及时补充。
7. 冬季早晚温差大,要及时增加衣物,防止受凉。常吃些大蒜可以预防感冒。
8. 积极参与健身运动,慢步、爬山、散步、游泳等等,都能使身体得到锻炼,增强自身抵抗力。预防冻疮应多参加各种运动,经常搓手、跺脚。
9. 冬天适当吃点凉菜还有利于减肥
多穿衣注意保暖,多运动,睡前泡泡脚,全身都暖和,美美睡上一觉
1、天气干燥特别容易起静电,在穿衣服方面内衣内裤最好是选择纯棉的。
2、洗澡不宜过勤,本身冬季皮肤干燥,皮肤表层的皮脂不多,过多的洗澡容易使皮肤发痒,龟裂。
3、冬季洗脸用凉水可以预防感冒,紧致皮肤,增加脸部对冷空气的适应能力。
4、多喝水,虽然冬天运动少,出汗少,但是也要保证体内所需水分。
5、适当户外活动,虽然天气寒冷,但是也有适当的进行体育锻炼,慢跑,散步。
6、积极参与健身运动,慢步、爬山、散步、游泳等等,都能使身体得到锻炼,增强自身抵抗力。预防冻疮应多参加各种运动,经常搓手、跺脚。
7、不要经常憋尿憋便,冬季天气冷所以有些人怕冷不想起床,能拖就拖,经常憋尿对肾脏不好,经常憋便容易造成便秘,痔疮等。
8、冬季天气虽然寒冷,但是由于活动量减少,体内聚集一些热量不能散发出来,容易上火,所以有时候吃点凉性的食物也是可以的
冬季育儿注意些什么
1生活习惯要养成
有的家长晚上自己看连续剧或者打麻将让孩子自己睡觉,孩子不肯睡反而还埋怨孩子不睡。做家长的一定要准时带孩子上床入睡,这样早上他也能按时起床。同时还一定要注意卫生习惯的养成,比如:吃饭前洗手,手脏了要洗手,平时不咬指甲等等。
2锻炼身体要坚持
每天锻炼一小时,健康幸福一辈子。所以我们每天可以安排半小时的时间陪孩子一起锻炼,溜冰、骑滑板车、骑自行车、跳绳、拍皮球、跳羊角球等都可以。孩子身体锻炼多了体质也会更增强了,自然感冒也就少了。
3治疗感冒看情况
爷爷奶奶带的孩子一有感冒、咳嗽想象就带孩子去吊盐水。其实孩子的抵抗力需要慢慢增强的,如果经常给孩子吊盐水,孩子的抵抗力较差。要根据情况:如果孩子感冒经常咳嗽可以要给他吃点消炎药和咳嗽药。如果孩子发烧精神状态较好,看情况吃退烧药;如果精神状态较差,应该带孩子先去医院检查。
4穿衣保暖要适当
秋天衣服穿得较多的孩子反而经常要得感冒,而衣服穿得较少的孩子反而很少感冒。孩子衣服穿得少感冒,是感冒的导火线,不是真正的原因。
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