1、军训是一件很苦的事，所以这段时间要注意身体，补充体力，多吃一些肉类，蛋类，还要注意补充维生素。多吃点蔬菜。有条件的话，晚上睡觉的时候用热水烫点奶喝，既补充营养，又能改善晚上的睡眠状况。早饭要吃饱，因为早上的军训量是的，而且天又热，饿着肚子很容易晕倒；午饭可以适量，但不要撑着了，因为吃好饭可以午睡，吃太饱就睡不着了。
2、 注意多补充水分，以运动饮料，茶水，盐水。不要喝冰的饮料。
3、 袜子以棉制袜为，鞋里垫上软鞋垫，这样脚后跟舒服一些，同时对汗脚的同学对的脚臭也有一定的防治作用。
4、 一定要做好防晒工作，涂抹适量防晒霜是很有必要的。
5、 军训阶段一定要注意个人卫生，衣服要勤洗勤换，保持干净。
6、 .军训时除了白天的训练，晚上还有朗诵比赛的排练等，有能力的尽量参加，可以丰富军训生活。
您好，很高兴有机会回答您的提问
女性的生育能力会在35岁之后逐年下降，这一点大家应该都知道吧，很多高龄女性正因为在备孕怀孕方面遇到了困难，所以才向试管婴儿“求助”。不过试管婴儿能否成功，跟年龄也有一定关系，另外，最终能否做试管婴儿要看是否符合适应症，所以，对于符合试管婴儿适应症的高龄女性，希望通过努力获得成功，这点是可以理解的，问题是具体该怎么做呢?
1、做好孕前检查
做好孕前检查对于试管婴儿治疗的帮助是非常大的，通过检查不但能够帮助我们了解男女双方的健康状况，而且也为试管婴儿方案的制定提供了重要的参考依据。
2、适当调理月经
月经不调是影响高龄女性怀孕的重要原因之一，潜藏在月经不规律背后的往往有排卵不稳定，卵泡发育不良等隐患，因此使得怀孕难上建安，而月经不调通常病理因素所致，所以应该尽早治疗，很有必要，当然，你无需一门心思与月经不调斗争到底，具体如何调理，调理到什么程度，这些需要遵医嘱。
3、呵护卵巢
多数情况下女性的年龄超过35岁之后，卵巢功能相应的会大幅度下降，即便想要通过试管婴儿助孕怀上宝宝，仍然要考虑卵巢功能，所以呵护卵巢健康非常重要，我们可以在医生指导下进行调理，也可以通过日常的饮食、运动等方面来慢慢对其进行改善。
4、提高身体素质
高龄女性做试管婴儿前，也要注意积极提高自身的身体素质，特别是本身就有的慢性病或其他疾病一定要积极治疗，这样我们才能在怀孕的时候给予宝宝最为有利的最为舒适的生长环境。
5、营造美丽心情
现代人压力大，可能没有什么理由让我们在每天都能开怀大笑，尤其一些生活中的琐碎、挫折可能会让人心力交瘁，但你要知道这些负面的情况往往会导致女性内分泌失调，进而影响受孕，也有可能会影响我们试管婴儿治疗的进度和效果。既然如此，我们应该有所准备，注意调整自己的心态，让自己能够在良好的心态之下完成治疗，迎接好孕，迎接宝宝的到来。
最后还是要提醒大家，试管婴儿成功的关键仍然是：趁早！你可能想问，什么趁早？都已经高龄了怎么趁早?是这样的如果你符合试管婴儿适应症，且希望通过试管婴儿进行治疗，那么，尽快开展治疗就是最好的“趁早”，这样能够给自己充分的时间，让宝宝尽快到来~
做试管婴儿胚胎移植前先注意做检查来看一下子宫内膜的环境是否适合移植手术即可，同时遵医嘱来安排移植的时间，做移植手术前尽量不要有性生活，多休息一段时间，保持良好的心态也可以增加移植成功的几率，近期先不要着凉，注意加强营养。
试管婴儿移植当天应该注意休息，看一下分泌物的变化，做了移植当天不要着凉，观察是否有腹部的疼痛等，先不要有性生活，多休息一段时间。建议在移植手术后10天到医院做hcg的筛查，近期不要熬夜，需要吃叶酸，做好保胎的工作，不要着凉。
平常在生殖门诊中，有不少女性朋友会担心，做试管婴儿在促排期间会不会出现促不到卵子或者发生自发性排卵而导致疗程失败之类的问题，这个是能理解的。其实在做试管婴儿疗程当中，由于进行一次疗程需要较多的卵子来进行授精及形成胚胎，提高受精率及胚胎植入成功率，因此医生会根据不孕夫妻的实际情况，使用不同的促排卵方案。
其中降调的主要目的是为了防止有一部分的女性在促排过程中发生提早排卵，导致无法取到卵子，或者造成卵子质量不好，间接影响怀孕率，起到预防自发性提早排卵作用。而降调方式有两种，一种是药物，一种是针剂。
那么，试管疗程降调期间有哪些注意事项
促排卵期间多吃蛋白质高的食物，比如牛奶、豆类、鱼、虾、蛋类等;
早睡早起不熬夜，充足的睡眠和规律作息，熬夜不利于卵泡和内膜的生长;
保持愉悦的心情，缓解压力。在试管疗程中承受相当大的压力，所以适当的活动和放松心情对怀孕很重要;
多休息，避免剧烈运动、劳累的工作、搬重物、家务事等等。
最后，对于试管婴儿促排过程中，准妈妈不要紧张、焦虑和担心，注意休息，调节作息时间，不要熬夜，不要太劳累，避免剧烈的体育锻炼和重体力劳动。另外，生育不是一个人的事情，建议各位准爸爸多安慰和鼓励，有利于成功率。
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你好，非常高兴为你解答问题，很多女性到了试管婴儿这一步，基本上都已经是身心俱疲了，所以胚胎培育出来移植以后，往往会特别紧张，害怕移植的胚胎被着床，担心会掉出来，大多数女性不敢动了，甚至有人躺在床上吃喝拉撒。有的卧床三天，有的卧床一周，甚至有的人时间更长，一直到确认怀孕。
移植以后不需要卧床，因为卧床不活动，血液循环不好，往往会影响子宫的血运，容易引发血栓，对胚胎的着床不利。
其实这是完全没有必要的，试管婴儿移植以后，和正常怀孕没有什么区别。
至于饮食，也是和平时一样保持正常就可以了，不需要太特殊的准备一些饮食，更不需要大补。 心情一定要放松，多吃一下时令的新鲜蔬菜和水果，适量的粗粮，保持大便通畅。
移植后保持正常的生活，该干啥干啥，可以去上班也可以适当的活动，平常心态就可以了。
希望我的回答能够帮助到你！
刚开始做服装，偶建议先做上装，以为上装，连衣裙，这些对尺码的要求不那么高，下装就比较难做，特别是裤子。
首先定位自己的店铺。比方说卖女装。卖那种风格的衣服，多少价位（中高低档）的，哪种年纪的，青春，轻淑，成熟，中老年等等。
定位好自己的店铺了就开始逛逛批发市场。中国大的批发市场在广州，虎门，杭州，这是南方，北方大的就是北京动物园和大红门。
逛逛当然得货比三家。到批发商那里问，要问“怎么拿”，不要问怎么卖。比方说有的批发必须拿一手号，你去问这件衣服怎么卖，明显告诉人家你是新手，可能就会给你高价。
第一次进最好多拿几家的货，每家不要太多。拿了货不要一件件看，只点下数就好，有问题回家再说。你要一件件点，人家就知道你是新手了。
服装最主要的就是自己的眼光。如果自己刚接触服装，就每家少拿点，多选些样式。不过这样一般批发商不会给你什么低价格了，毕竟你有量才有低价。
进货时，千万不要对批发商提出如果产品不好卖能不能换成好卖的商品这类问题，如果你这样问，会被批发商认定你以前没有做过生意的，是生意场上的新手了，接下来不用说你都猜到批发商会给你什么样的报价了。批发商没有义务为你承担进货的风险，他能够为你更换次品已经是很好的支持了。
还有砍价不要太狠，批发都是走量，不会有零售几倍的利润，一般便宜个2%--3%都可以了。
最后进货的时候记着带小推车啊。最重要的一点就是跟批发商搞好关系，这个关系当然跟你进货的频率有关的，长进货。批发商就会告诉那款好卖，价格自然就会降低。
破伤风是临床上一种常用的疫苗，对于注意事项的要求不高。破伤风疫苗对于忌口的要求不是特别严格，但是根据我们对类似疫苗的了解，患者在注射疫苗之后的一周之内最好是不要抽烟喝酒，不要吃生冷辛辣的食物。在注射破伤风之后的两周之内，尽量不要感冒，多休息。
仓库管理是指商品储存空间的管理。仓库管理作业应注意的问题有： 1．库存商品要进行定位管理，其含义与商品配置图表的设计相似，即将不同的商品分类、分区管理的原则来存放，并用货架放置。仓库内至少要分为三个区域：第一，大量存储区，即以整箱或栈板方式储存；第二，小量存储区，即将拆零商品放置在陈列架上；第三，退货区，即将准备退换的商品放置在专门的货架上。 2．区位确定后应制作一张配置图，贴在仓库入口处，以便于存取。小量储存区应尽量固定位置，整箱储存区则可弹性运用。若储存空间太小或属冷冻（藏）库，也可以不固定位置而弹性运用。 3．储存商品不可直接与地面接触。一是为了避免潮湿；二是由于生鲜仪器吸规定；三是为了堆放整齐。 4．要注意仓储区的温湿度，保持通风良好，干燥、不潮湿。 5．仓库内要设有防水、防火、防盗等设施，以保证商品安全。 6．商品储存货架应设置存货卡，商品进出要注意先进行出的原则。也可采取色彩管理法，如每周或每月不同颜色的标签，以明显识别进货的日期。 7．仓库管理人员要与订货人员及时进行沟通，以便到货的存放。此外，还要适时提出存货不足的预警通知，以防缺货。 8．仓储存取货原则上应随到随存、随需随取，但考虑到效率与安全，有必要制订作业时间规定。 9．商品进出库要做好登记工作，以便明确保管责任。但有些商品（如冷冻、冷藏商品）为讲究时效，也采取卖场存货与库房存货合一的做法。 10．仓库要注意门禁管理，不得随便入内。
做散瞳以后由于瞳孔散大，所以出门时如果有阳光照射，可以出现眼疼，睁不开眼等症状，所以要注意戴一下遮阳帽遮盖一下，或者是戴个墨镜，一般情况下如果是快散，大概4~6小时会逐渐恢复正常，如果是阿托品散瞳大概需要半个月左右才能恢复。
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