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孕妇怎样吃鹅蛋对胎儿最好?

2023-12-08 06:01:45人气:470编辑:珍昕

一、孕妇怎样吃鹅蛋对胎儿最好?

最后个月吃这个好- -鹅蛋挺腥的- -白煮蛋很难吃,建议炒着吃

二、孕妇鹅蛋怎样吃最营养

蛋类要说营养就无非是煮熟后直接吃,营养流失最少的。或者蒸

三、鹅蛋怎么吃去胎毒

一般实在怀孕晚期开始吃(大概7个月左右的时候),具体烹饪方法可以参照鸡蛋,建议也蒸煮为主,煎炒为辅。每个月不要超过20个的量,祝你好运。

四、怀孕五个月怎么吃鹅蛋有营养

鹅蛋有一种碱性物质,对内脏有好处。在家禽中,鹅是以长寿著称的。一般的可以活到三十到五十岁,甚至于寿高古稀,个别的达到百岁高龄。它的产蛋记录,可称世界冠军,年产六十至一百只蛋,个别的甚至能年产一百四十七只。有人怀疑鹅蛋的营养价值不如鸡蛋,这不是事实。我们来比较一下:

鸡蛋的营养成分(包括部分废物在内的比例):水分占65.5%,蛋白质12%,脂肪9%,鹅蛋是:水分占60%,蛋白质13%,脂肪12%。和鸡蛋、鸭蛋相比,鹅蛋的发热量最高。有人认为鹅蛋不如鸡蛋那样细嫩可口,那只是加工的方法问题,用鹅蛋制成糟蛋,是特具风味的美味食品。

鹅蛋这样吃口味不错,营养也不受损失。

1、鹅蛋一只约120克,加入高汤120克、水250克、生粉2克、盐适量、胡椒粉适量,顺着一个方向打散,搅匀,

2、瘦肉50克,剁成肉浆,香菇50克切碎

3、将香菇、瘦肉加入蛋液中搅拌均匀,

4、放入蒸锅蒸熟即可。较之其它吃法这可是既除了腥味,营养又保持得最全的哟,对于排除身体的毒素非常有利。

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