宝宝“上火”应如何防治？

宝宝一旦“上火”会有很多症状，如口唇、舌等部位有疱疹、溃疡等，宝宝不愿进食，甚至连水都不喝；胃肠功能紊乱、腹泻、呕吐、腹痛时有发生；便秘情况严重，有的甚至3～7天才大便1次，排便非常困难；眼屎也多了起来，头面部甚至长出红色的疹子。预防宝宝“上火”，平常要给宝宝多补充水分，五谷杂粮、水果蔬菜成为日常的饮食。另外，晚上不要吃得太多，要适量运动。各种补品都可能会引起宝宝“上火”，最好不要随便吃。