妈妈坐月子用品准备清单

除了坐月子时为宝宝准备的物品外，妈妈们在坐月子时还需要自己购买用品。以下物品是月子妈妈不可或缺的。

一次性纯棉内裤：产后恶露的时间和程度因人而异。保持它们清洁和干燥非常重要，因此要经常清洗和更换它们。建议买几包男士大号一次性纸质内裤，方便你经常更换，也能减少产后家人照顾你的工作量。

卫生巾：产后恶露过程中非常必要。建议多买夜用型+日用型+卫生巾。

哺乳文胸：准备母乳喂养的妈妈至少要准备3件文胸，方便更换和清洗。建议尺寸比产前文胸略大。

一次性防溢乳垫：哺乳过程中，这是出门必备的防护用品，不然漏奶就尴尬了！此外，牛奶的侵蚀也会毁坏衣服。之后怎么洗都觉得无法恢复到从前，所以产前要选好，买回家备用！

束腹衣：为了防止内脏下垂和产后更好的恢复，束腹衣是必不可少的。有贴腰和塑身两种选择。剖腹产的妈妈在产后医院会被要求穿腰贴式束腹带，顺产妈妈则不需要，但是我觉得根据我自己的经验和同事后期的恢复情况，产后妈妈们应该穿第二天起来。使用紧身胸衣对于产后身体恢复非常重要。为了恢复昔日的美丽身材，建议使用全身塑身衣。

钙片：老人说孩子掉了一颗牙，主要表达的意思是妈妈在孕期和产后流失的钙质。因此，产前产后补钙非常重要。

生活用品：漱口水（刚开始不能刷牙）、梳子、洗面奶、洗手液、洗脸巾、下身巾、沐浴巾、小吸汗巾2条、丰胸洁面巾1条、洗脸盆2个。