坐月子应该听谁的建议？

坐月子你听婆婆的话还是听医生的话？

媳妇在家是坐月子，婆婆是权威。医生用科学的角度来解释和警告儿媳妇该怎么做。那么，该听婆婆的话还是听医生的呢？

是不是把环境的门窗关紧比较好？

婆婆：生完孩子身体虚弱，见不到风。尤其是冬天，我总是把门窗关得严严实实的。

医生：产妇睡觉的房间要安静、干净、冬天暖和、夏天凉爽。无论冬夏，都要经常开窗，使室内空气清新。炎热天气更要注意空气流通，否则容易中暑。

禁闭期是30天？

婆婆：坐月子自然是产后一个月，30天，这是老规矩了。

医生：其实经过一个月的调整，身体很多器官还不能完全恢复。现代医学把坐月子叫做产褥期，指产后42天。

减肥水果可以吃吗？

婆婆：肯定是大补。我经常给儿媳妇做鸡汤、鱼汤、煎蛋、糖衣蛋等等。坐月子忌生、冷、酸、辣。水果最好少吃，不过夏天吃点西瓜还是有好处的。

医生：营养就是补，最重要的是平衡。当然，要多吃大鱼大肉等高蛋白、高脂肪的食物，但也要补充矿物质和维生素。水果含有丰富的维生素。每天可以吃100克左右。