新妈妈警惕产后抑郁症的3个症状

总结：产后抑郁症又称产后抑郁症。是女性生完孩子后，身体和心理因素导致的抑郁症。儿童或自杀念头和行为。据美国有线电视新闻网3月19日报道，当地时间3月19日，美国食品药品监督管理局（FDA）正式批准一种专门用于治疗产后抑郁症的药物上市。这是历史上第一个获得FDA 批准的药物。此类治疗药物。专家表示，这种药物为产后抑郁症患者带来了新的希望。

据介绍，这种治疗产后抑郁症的药物见效快，患者服用几天后抑郁症状可有很大改善。《纽约时报》 报告中度至重度抑郁症在服药后48 小时内开始缓解。

但是这种药有一个很大的缺点：贵！该药物零售价为每瓶7,450 美元，相当于每个疗程34,000 美元。该药尚未上市，相关医保优惠未知。因此，对于普通家庭来说，价格也是一个门槛。有网友开玩笑说：看完价格又要郁闷了。有家属愿意花巨资为自己治病。这样的母亲很少患抑郁症。

产后抑郁症并不是一个陌生的名词，尤其是在妈妈们中间，很多妈妈都表示自己经历过抑郁症的症状。治疗药物上市是产后住院患者的一大欣喜，但我们想说的是，不要等到抑郁症严重了才吃药解决。中医讲究防病于未然，产后抑郁症也是如此。预防比治疗更实际也更重要。

什么是产后抑郁症？

产后抑郁症又称产后抑郁症。是女性生完孩子后，身体和心理因素导致的抑郁症。症状包括紧张、疑惑、内疚、恐惧等。极少数严重者会产生绝望、离家出走、伤害孩子或有自杀的念头和行为。

产后抑郁症的原因

1、内分泌因素：在妊娠和分娩过程中，体内的内分泌环境变化很大，尤其是产后24小时内。体内激素水平的急剧变化是产后抑郁症的生物学基础。研究发现，胎盘类固醇的释放在临产前达到最高值，患者心情愉快；当分娩后胎盘类固醇分泌突然减少时，患者会感到抑郁。

2、遗传因素：有精神疾病家族史的女性，尤其是有抑郁症家族史的女性，产后抑郁症发生率高。

3、产科因素：产前心态与产后抑郁症的发生有关。产中及产后并发症、难产、晚产、辅助生殖技术的使用、第一产程过长、阴道助产、手术等都会对产妇产生影响。带来紧张和恐惧，导致身心压力增加，诱发产后抑郁症。

4、疾病因素：产后抑郁多发生于有疾病或残疾的孕妇，尤其是感染、发热对产后抑郁的诱发有一定影响。此外，中枢神经功能的易感性、情绪和运动信息处理调节系统（如多巴胺）的影响，可能与产后抑郁症的发生有关。

5、社会心理因素：产妇性格特征、产前心理准备不足、产后适应不良、产后早期情绪障碍、睡眠不足、照顾宝宝过度劳累、产妇年龄偏小、夫妻关系不和谐、缺乏社会支持、家庭经济状况、分娩时医护人员的态度、婴儿的性别和健康状况等都与产后抑郁症的发生密切相关。

产后抑郁症的危害有哪些？

新妈妈产后抑郁抑郁不仅不利于自身健康，还会影响宝宝的发育。研究表明，大约3/4的抑郁母亲的孩子会出现行为问题。妈咪情绪低落不仅会影响宝宝的发育，还会增加宝宝的慢性病，降低身体素质，容易患上很多疾病，甚至会增加宝宝发生意外的风险。研究还发现，受教育程度较高的女性更容易患产后抑郁症。

新妈妈有哪些情况需要警惕产后抑郁症？

广州暨南大学第一附属医院精神心理科主任潘继阳教授提醒大家，产后一周出现以下情况，要警惕产后抑郁症：

1、情绪低落：情绪低落、抑郁、悲伤、不快乐，对未来没有信心，没有希望，甚至悲观绝望，有自残和自杀的念头和行为。

2、兴趣缺乏：患者对任何事情都没有兴趣，对以前感兴趣的事情失去兴趣，终日懒散地生活，举止被动，生活孤立，不与人交往。

3.快感缺乏：患者内心感觉不到轻松愉快，体会不到生活的乐趣，感到疲倦无力，精神衰退。

如何预防产后抑郁？

1.加强孕期保健，注意孕妇心理健康的咨询和指导，对性格不良、有PPD既往史或家族史的高危孕妇进行必要的监测和干预，筛查精神症状。注意办好孕妇学校，鼓励孕妇与丈夫一起上课，了解孕产知识，了解分娩过程和分娩时的放松技巧，配合助产士消除其紧张、恐惧的负面情绪。

2、改善分娩环境，建立家庭分娩室，取代以往封闭式分娩室，提高产妇对自然分娩过程的认识。进行导乐式分娩，分娩后由丈夫或其他亲属陪同，可以减少并发症和心理异常的发生。

3、注意产褥期保健，特别是产妇心理保健。对分娩时间长、难产或不良妊娠结局的产妇，重点给予心理护理，注意保护性医疗，避免精神刺激。落实母婴同室，鼓励和引导母乳喂养，做好新生儿保健工作，减轻产妇身心负担，引导产妇家属齐心协力做好新生儿保健工作产褥期的母亲和新生儿。对于既往有精神抑郁症或情绪抑郁症病史的产妇，要引起足够的重视，及时发现和识别，并给予适当的治疗，预防产后抑郁症的发生。

4、围产期保健工作要注重积极的医疗服务，掌握孕妇的心理特点和心理疏导技巧，提高服务技能和质量。关注社区围产期孕产妇心理保健工作。

产后抑郁症到什么程度才去看医生？

据资料显示，部分患有轻度至中度抑郁症的妈妈，通过自我调节，大约在3-6个月内就会自行康复。

但精神科医生说，如果只是轻度产后抑郁症，

怎样算中度或重度抑郁？中度以上抑郁的一个标志就是 严重影响她的生活和工作 ，而重度的标志是她有 想不开 的想法，甚至有自杀的意念或者行为，这种情况就必须要进行治疗，甚至需要住院治疗。