分娩前如何做助产动作？

产妇助产应该知道

多多妈妈临盆时，李倩教给她一套助产动作。朵朵妈妈记的很仔细，然后说：表哥，要是我生产的时候忘了这些动作怎么办？没关系，反正医生也是有助产的方法的。朵朵妈妈眼前一亮：“会用什么方法疼？”李谦开玩笑说：“有什么办法吗，不是催产素引产也不是胎头吸引，你还能想到什么。”唉，自己练这些动作倒是安心多了。

准妈妈最好在分娩前学习一下助产动作，这样可以减轻阵痛，顺利生下宝宝。

孕妇助产的五个动作

1、深呼吸：方法是每次宫缩开始时在腹部深吸一口气，直到宫缩结束才呼气。孕妇可以在分娩开始后使用。

2、按摩方法：用双手手指按摩小腹皮肤。深呼吸时将双手移至中线，呼气时再将双手向外按摩。按摩动作要配合深呼吸动作。

3、按压法：收缩时用手或拳头按压最不舒服的部位，如腹部、骶骨或丹田等，仰卧时可用手按压丹田或腰部.如果你按骶骨，你可以躺在你的身边。

4、吸气法：宫口完全扩张后，在子宫收缩时用腹压，深吸一口气，然后下降，不要吐出。时间越长越好。

5、屏气法：在腹部屏气，不要在喉部屏气，类似于排便时屏气向下。屏气的作用是增加腹压，随着子宫收缩的节律向下用力，帮助胎儿克服产道内遇到的阻力，顺利分娩。

注意事项：有早产迹象的孕妇不宜练习。

爱情秘诀

所谓难产是指难产或产程异常缓慢。因为分娩是胎儿通过产道的过程，如果胎儿本身与产道不协调，就有可能造成难产。

三种助产技术的优缺点应该知道

1、催产素引产

催产素的作用是启动和加强子宫收缩，还可以预防产后出血。

非常安全，其他医疗干预措施包括人工破膜，也可以加强子宫收缩。

优点：可以加快产程，有时还可以避免剖腹产。

缺点：需要静脉输液，产妇活动不太方便。

2、胎头吸引

胎头吸引是将吸引器的外口放在裸露的胎头上，然后用注射器将吸引器内的空气吸出，形成负压区。利用负压吸引原理，将胎头吸出，配合子宫收缩将胎儿娩出。头。

优点：鉴于胎儿宫内窘迫，可尽早结束分娩。当胎儿较大，产妇疲惫时，可帮助胎儿下降。与产钳相比，对软产道的损伤几率更小。对胎儿造成产伤的几率也比产钳小。操作简单，易于掌握。

缺点：可能造成宫颈及阴道壁损伤、新生儿颅骨骨折、新生儿头皮损伤、水肿或血肿、新生儿颅内出血等损伤。

知识链接

剖腹产和多动症

专家分析，剖宫产改变了产道，导致孩子来到这个世界时的环境发生了变化，损害了正常产道生产过程带来的神经触觉等感觉，使孩子容易神经精神疾病，如成长过程中的多动症。专家提醒人们不要盲目选择剖腹产，更要正确对待多动症患儿，狠抓治疗，了解“坏习惯”，多动症症状一般是可以改变的。

3. 钳子分娩

当子宫虚弱，第二产程延长时；或产妇患有某些疾病，第二产程不宜过度用力；或者胎儿在子宫内缺氧，医生建议用产钳助产。产钳分为两叶，两叶之间的间隙为胎头大小，与胎头形状相似。胎头被包围保护，防止胎头受挤压。助产士握住钳柄，轻轻向外拉，助产胎头。

缺点：对产道有一定的损伤，有时会对新生儿造成产伤，还需要进行局部侧切口和麻醉。枕后位时，胎头不能有效旋转。吸引力不及镊子，对儿童会造成头皮损伤，使用不当还可能造成颅内损伤。

温馨提示

催产素引产如果使用正确是非常安全的，但它有一些禁忌症，如骨盆异常、相对性头盆不称、胎儿宫内窘迫，以及一些内科和手术并发症、子宫收缩不协调等，需要配合使用催产素警告。