有的孩子可以一目十行，有的孩子可以读两遍文章就可以背诵，但是并不是所有的孩子都是这么聪明的，如此厉害的记忆力也是非常少见的，那么家长如果希望孩子有很好的记忆力，从小就应该开始培养，我们一起来看看孩子记性不好的提高方法。
一、因素：
1、围产期因素：包括早产、急产、产程过长、窒息及感染等。另外，低体重儿是导致小儿记忆力差的重要围产期因素，这在不发达尤为突出。
2、营养不良：医生一致认为，短期内的营养不足对小儿记忆力发育影响不较好;长期的营养不良，在伴有社会环境刺激的不足时，则极易发生记忆力差。另外，铁、碘等微量元素的缺乏也是营养物质不足引起MR的重要因素。
3、获得性免疫缺陷综合征(艾滋病)和AIDS相关复征：较近几年，有关AIDS或不幸染上AIDS病毒(HIV)的儿童记忆力受到明显影响。一般AIDS患儿的记忆力差多为中-重度，ARC组相对较轻，多为边缘性或轻度记忆力差。
4、感染因素：在发展中，感染是记忆力差的重要致病因素，而在发达感染在记忆力差病因中所占比例很小。围产期中感染以TORCH感染为主，TOROH是指弓形体、风疹、巨细胞病毒、疱疹病毒及其他。
5、遗传因素：在发达，由遗传疾病所致的记忆力差占重度记忆力差总数的一半以上。近年发现，一些细微染色体异常也可引起记忆力差，从而使染色体异常在记忆力差的致病因素中的地位更加引入注目。除夫妇双方生育年龄因素外，致突变因素也是致记忆力差发生的重要原因。
6、理化因素：汞、铅、有机氯化合物、颅脑外伤等理化因素均可引起记忆力差。另外，孕妇吸烟、酗酒、吸毒、服用类固酵药物、一氧化碳中毒、放射线照射，在妊娠前3个月，均可导致脑发育障碍。
二、社会心理因素：
记忆力差在除了生物-医学因素外，还有社会心理因素。在记忆力差总数，约20%-35%的可有医学异常，多为重度记忆力差;没有医学异常所见的记忆力差约65%-80%，多是轻度记忆力差，其中约50%是由社会环境因素造成。另外，绝大多数记忆力差与社会心理因素有着不同程度的相关，是轻度记忆力差。
1、家庭的社会状况：父母职业、受教育程度、经济收入、婚姻状况等对儿童的记忆力发育有着不同程度的影响。
2、母亲孕期心理状况：母亲在孕期是否遭到意外的精神打击、对分娩的焦虑程度、怀孕时的情绪等都可影响小儿的精神发育。
3、家庭环境：如母婴感觉交流、居住条件、父母对婴儿发育的消极期望、家庭大小、双亲的精神健康状况、小儿喂养方式及教育方法等皆可影响小儿精神发育。
4、其他：众多研究调查发现社会心理型记忆力差有如下流行病学特征：社会文化条件越差的人群患病率越高;学龄期患病率开始增高，青春期达到高峰;有家族倾向，是易于集中在母亲有记忆力差的家庭内。
歌诀记忆法
一边有节奏而且押韵的作品，便于记忆，很多儿歌容易上口，对于开拓知识面，开发宝宝智力大有好处。
重复记忆法
通过反复阅读来巩固记忆，这种方法适用于年幼的宝宝，他们本来就喜欢重复，同一个故事可以百听不厌。让宝宝背后，要及时提问。
联想记忆法
最简单的联想，如1=筷子，2=鸭子，7=拐杖，以此加强宝宝的联想，易于记忆，避免枯燥。
直观形象记忆法
利用直观教具，帮助宝宝记忆。有的宝宝背电视里的广告词，惟妙惟肖，直接达到记忆的目的。
归类记忆法
只有把知识归类。才能最大限度地储存起来。用归纳法教育宝宝识字效果最好。如青、清、请、情等有一边是相同的字，发音也接近，宝宝很容易记。
利用感官参与记忆法
利用耳、眼、口、手来参加记忆活动。能提高记忆效果。
看图记忆
让孩子看一张有多种动物的图片，并且规定在一定时间内看完，一开始时间长些，逐渐缩短时间，然后将图片取走，让孩子说出图片上的动物，长期锻炼，可有效提高孩子的记忆力。
依次说名称
将几种东西按顺序放在桌子上，然后让孩子记住，然后再将这些东西遮起来，让孩子按顺序说出这些东西的名称，此方法可培养孩子的短期记忆。
1.能较好记忆形象事物，但不善于记忆抽象事物
孩子观察、感受过的具体形象的事物在头脑中储存下来的形象叫表象，比如“天安门”、“幼儿园”、“汽车”等都是它们的具体的形象而不是抽象的概念。表象储存越多，越有利于孩子掌握更多的知识、发展思维和想像力，特别是当他认识某件事物时，告诉他事物的名称，这样具体的形象和抽象的语词相联系，可以提高他的概括能力，促进记忆的准确性与提取信息能力发展。
2.以机械记忆为主，不善于理解记忆
比如，虽然不理解，但在成人的反复教导下，仍能背诵很多唐诗、英语单词等。利用机械记忆，让孩子多背诵一些易于理解的儿歌、童谣，做一些需要记忆的数字或分类概括性游戏，有利于帮助孩子学会理解基础上的记忆，提高记忆能力。
3.记忆活动容易受情境或情绪影响
通常，伴随动作或较强情绪体验的内容记忆效果更好。比如，受到成人表扬而情绪高涨的记忆、背诵诗歌，记忆较快而准确;对周围环境中形象鲜明、生动的事物记忆较深。
浮小麦猪心汤
材料:浮小麦25克、大枣5枚、猪心1个、桂圆肉6克。做法:猪心对边切开,洗净积血,大枣去核,上料同放入锅内,加适量清水,煲1小时,调味即可食用。功效:健脾益气,宁心安神,健脑益智。
杞子煲生鱼
材料:杞子15克、核桃仁60克、生鱼1条、猪瘦肉50克、红枣4个、生姜3片。功效:杞子药食兼之,有补肝益肾、养阴明目的功效,且性味平和、甘润可口。核桃亦为药食兼之,有补肾健脑、益智温肺的作用,且性平味甘香。合而煲生鱼为汤,鲜美清润可口,有补脑养脑、益智强身的功效,且性味平和,为考生或白领一族的安神健脑汤饮。
百合红枣排骨汤
材料:百合35克,莲子25克,红枣(去核)25克,小排骨200克,红萝卜60克。米酒1大匙,盐l小匙。功效:有宁心安神,养阴补血功效。因为百合可以润肺止咳、清心安神;莲子有养心、益肾、补脾的功效;红枣有健脾、补血养血和安神的作用;再加上营养丰富、能够增强免疫力的胡萝卜,绝对是秋冬季节,不可错过的滋补汤水。
鲫鱼豆腐汤
材料:鲫鱼2条、豆腐400克、姜1块、细香葱1棵、料酒1/2汤匙、食盐1/2茶匙、白糖1/2汤匙、植物油2汤匙功效:鱼肉脂肪中含有对神经系统具备保护作用的欧米伽-3脂肪酸,有助于健脑。吃鱼还有助于加强神经细胞的活动,从而提高学习和记忆能力。
牛奶
很多朋友都有早餐喝牛奶的习惯，儿童吃什么对记忆力好?牛奶就有很好的增强记忆力的效果。牛奶是传统以来的天然饮料，，有人称为牛奶是“白色的血液”。牛奶含有丰富的营养物质，具有增强免疫力、健脑益智等效果。
菠菜
蔬菜含有丰富的维生素，多吃蔬菜都身体的健康有很好的帮助作用。儿童吃什么对记忆力好?那么可以选择蔬菜中的菠菜，菠菜可以很好地帮助孩子补脑。菠菜中含有丰富的维生素、类胡萝卜素等多种营养物质，不但可以润肠理气，还可以促进孩子的智力发育等效果。
鸡蛋
鸡蛋是家家户户都有的一种食材，它含有丰富的蛋白质，可以增强大脑的活动，可以保护孩子的大脑，对提高孩子的记忆力有很大的好处。儿童吃什么对记忆力好?坚持每天给孩子吃1到2个鸡蛋，就能起到很好的效果。
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