提醒：准妈妈不要喝可乐

虽已过盛夏，但气温依旧偏高，这也让人对可乐等饮品情有独钟。尤其是孕妇，由于怀孕后体质偏热，更容易口干舌燥，因此往往难以抗拒可乐等饮品的诱惑。众所周知，准妈妈和胎儿都非常容易对含咖啡因的物质产生反应。

东方妇产医院围产期保健中心赵晓玲主任表示，可乐是一种含有咖啡因的碳酸饮料。咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿，而胎儿对咖啡因特别敏感。摄入过多，可能会影响宝宝大脑、心脏、肝脏等重要器官的发育，还会增加流产、早产、婴儿体重过轻的发生率。因此，孕妇最好慎喝含咖啡因的饮料。赵主任还建议，长期有喝可乐习惯并计划生育的女性，在生产前应戒掉可乐，以免残留的咖啡因影响受精卵。

因为茶能有效消除疲劳，促进人体新陈代谢，维持心脏和血管的正常功能，而且含有孕妇不可缺少的微量元素锌，所以孕妇可以适量喝茶。