备孕-促排卵食谱之：好孕汤

备孕嘛，营养成分哪些的便是最先要考虑到的问题了。吃什么食物这一世界难题，横贯在咱们眼前，搞得大家都不清楚吃啥才好。每天鸡鸭鱼肉的，爽是爽了，除开长胖以外究竟什么好处，咱也不知道。见到小伙伴们对《备孕|推动排卵日食谱之：猪腰黑豆汤》很有兴趣爱好，这儿我继续释放个人收藏的食谱，期待各位喜爱。

此次的名称叫：好孕汤。嘿嘿。名称还好吧，实际上呢或是和黑豆相关，便是大枣川芎黑豆汤啦。

作用：温宫、活血化瘀

原材料：

金银花茶15克

大枣10颗

黑豆1把

老红糖2两

川芎25克

生鸡蛋3至5个。煮开的。


这种原材料都比较好找，如今网上购物也很便捷，自主选购吧。


作法：比较简单


1、将川芎和金银花茶用绷带包好（不必全混进去放，吃起來会很吃力的。）和其他几种一起放锅中像煮中药一样的走红烧开，随后文火炖就可以了。

2、每过6至7分敲一敲生鸡蛋，推动生鸡蛋进味。随后渐渐地熬，也是和煎中药一样，等到最终料汁够一碗就可以了。

3、此刻，黑豆应当裂开，蛋的色调也会变深。最终稍稍晾凉，将汤喝过，大枣，黑豆，生鸡蛋所有吃了。

做好了！

下面写《红糖姜茶》，敬请关注。

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谢谢你们，助您好孕来~


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