一旦“生孩子”这件事情被提上日程，准父母们就得各个方面留意，随处当心，尤其是下边的这7件事，肯定不可以忽视，不然非常大很有可能会害了胎宝宝，谨记！
（图片来源于互联网）
1、怀孕前做一次全方面的查验
孕期以前，夫妇两一定要前去技术专业的医院门诊做一个全方位的检查身体，不但可以看得出当今的状况是不是合适孕期，还需要让老师掌握准父母们是不是有病症史或是遗传疾病史，便于拟定最好的备孕期、孕期方案，尽快的取得成功怀孕宝宝！
假如查验出一些出现异常，比如糖尿病患者、心脏疾病、肺部感染、甲亢病等，必须马上积极主动的做好医治，等彻底痊愈以后，再打算孕期；假如病症无法痊愈，那麼就需要咨询医生孕期的危险因素，及其对胎宝宝有多大的危害，再按照自身的具体情况，挑选备孕期！
2、怀孕前2~3个月终止避孕措施
想要孩子，避孕方法肯定是不会有的。假如平常根据口服避孕药或是采用节育环的形式开展避孕措施，南京市新世纪现代妇产医院的李主任提议在准备怀孕的2~3个月，终止一切避孕方法，等经历了一次正确的月经以后，再方案备孕期。
假如在避孕措施期内意外怀孕了，最好是资询技术专业的医师，依据医师的提议 自身的具体情况，挑选是不是再次怀孕，以防紧急避孕药中的孕酮值对试管胚胎导致哪些危害。
（图片来源于互联网）
3、怀孕前3个月要戒烟酒
烟草中的烟焦油、酒中的乙酸乙酯，对精卵的损害是特别大的。
有研究发现，爸爸每日抽烟10支以上的，胎儿畸型率会提高2%；30根烟以上的，精子畸形率超出了20%；抽烟時间越长，胎儿畸型比越高。
乙醇可经过胚胎进到胎儿的血夜中，导致宫腔内发育不全、中枢系统生长发育出现异常、胎宝宝智力障碍等，这类状况被称作酒精依赖综合征。
4、怀孕前3个月要逐渐服食叶酸片
叶酸片对胚胎发育过程而言，是很重要的，一旦欠缺，很有可能危害试管胚胎的神经系统生长发育，发生无脑儿、脊椎裂、脑突出等问题。而根据饮食搭配获得的叶酸片成分，针对胎宝宝的生长发育而言，是绝对不够的，因此提议适度的服食0.4mg的叶酸片，防止畸形胎儿的发生。
一般状况下，服食叶酸片达2个月上下时，才可以达到身体的要求，因此提议我们在准备怀孕3个月填补叶酸片。
（图片来源于互联网）
5、降低咖啡碱的摄取
男士食用带有茶多酚的饮品，会对男性精子导致较大的“破坏力”，立即危害生殖系统工作能力。一旦受损害的男性精子与卵细胞相结合了，就很有可能发生胎儿畸型或是先天发育不足的状况；
女士长期性食用带有茶多酚的饮品，会根据胚胎直接进入胎儿身体内，刺激性胎宝宝激动，从而危害人脑、心血管、肝部等人体器官的生长发育，最后造成新生儿出生时重量过轻。
李主任表明，要想生下身心健康的宝宝，准父母们最好是避开现磨咖啡、可口可乐等带有茶多酚的饮品！
6、看待药品，要谨慎使用
一般状况下，孕期4~5周才会被发觉，因此规定大伙儿在备孕期的前3个月，就需要谨慎的应用药品了。由于一般的药品会在人体内滞留一段时间才会慢慢的消散，因此极有可能对胎宝宝造成危害。
假如由于得病务必服药，那麼要对医师表明你们已经备孕期，那样医师会按照具体情况，给出一些对胎宝宝危害较小的药品，为此来尽可能将药品对胎儿的危害降至最少！
7、备孕期前，夫妇二人要适度的锻练
为了更好地长出一个优良的小宝宝，准父母们一定要用最好的人体情况来迎来胎儿，这就必须大伙儿开展恰当的锻练！
为了更好地提高男性精子的魅力，孕爸们不可以懒惰，要坚持锻炼哦！
为了更好地可以承担育儿教育的重担，为了更好地有活力渡过全部怀孕期间、孕妇分娩，孕妈妈们也需要坚持锻炼！
针对锻练，李主任表明，女士的能量小、体力差，柔韧度和灵敏性强，提议挑选比如健身操、游水、跑步、瑜伽健身等健身运动。针对健身运动，大伙儿都需要由浅入深、锲而不舍，每日锻练15分鐘，坚持不懈2个月，就能做到增强抵抗力的意义了，時间久了以后，也就可以做到孕期对体质的需求了！
（图片来源于互联网）
B3鄂ICP备2020020502号-12 All rights reserved.
