备孕半年了还没怀上怎么办,什么是备孕,备孕要做什么

进入备孕期之后，很多夫妻都会非常紧张，也不知道这个可以不可以吃、那个能不能做。所以，下面大概总结了备孕夫妻最常见的几个基础问题，希望能够对大家有所帮助。

1、同房后，多少天才可以判断是否怀孕？

在同房后18天或者月经推迟7-10天还没来的，就可以检测是否怀孕了。因为精子与卵子结合成受精卵之后，需要6-8天才可以进入子宫内膜着床，经过7-10天胎盘分泌的HCG才能够进入尿液，此时的判断结果也是最科学的。

2、哪些时间不要马上怀孕？

过度的体力或者脑力劳动之后、情绪剧烈波动的情况下、患病期间、醉酒之后、刚停用避孕药、接触放射性物质之后、早产或者流产之后是不适宜马上就怀孕的。

3、备孕期间什么东西不能吃？

一般来说，备孕期间没有什么是绝对不能吃的，只是要求夫妻双方的饮食要营养均衡，多吃富含维生素、矿物质、蛋白质的食物。同时，要注意避免食用高糖的食物，少吃腌制类的食物，少吃罐头等含有大量添加剂的速食食品，少喝酒。