摄入大量蛋白质会怎么样,吃什么可以降低蛋白质

　　警告！过量补充蛋白质会减少怀孕。据信，蛋白质的作用已为未来的母亲所熟知，我们也了解蛋白质是妊娠期间和妊娠期间必须补充的一个因素。但是妈妈知道吗？过量补充蛋白质会影响女性的成功妊娠。

　　妈妈和宝宝

　　蛋白质过多会降低受孕的成功率

　　为了生一个健康的婴儿，许多妇女在怀孕前就开始增加蛋白质等营养素的摄入量。但是，据英国广播公司（BBC）称，美国科学家发现饮食中的蛋白质过多会降低女性怀孕的成功率。

　　大卫，科罗拉多州生殖医学中心主任？由加德纳博士领导的研究小组发现，日粮蛋白质含量超过25％会干扰小鼠早期胚胎发育过程中的正常基因印迹并影响胚胎。着床和胎儿发育。

　　Gardner博士将雌性大鼠分为两组。第一组饲喂蛋白质含量为25％的饮食，第二组饲喂蛋白质含量为14％的饮食。四周后，他与这些雌性小鼠交配，并将由此产生的174个胚泡移植到替代雌性小鼠中，以研究植入前母体饮食对胎儿发育的影响。发现第一组雌性小鼠的囊胚中只有36％表现出正常的遗传痕迹，而第二组中则为70％。

　　第一组雌性小鼠的胚泡中，只有65％移植到代孕雌性小鼠的子宫后才发育为胎儿，而第二组为81％。第一组雌性小鼠中只有84％的胎儿进一步发育，而第二组中99％的胎儿进一步发育。 此外，加德纳博士还分析了妊娠第5天代孕雌性小鼠的胚胎发育，并发现了第一批雌性小鼠的胎儿发育。这比第二组雌性小鼠的胎龄晚了1/3天。

　　肉类产品也含有高蛋白

　　实际上，以前的科学研究表明，增加氨含量是雌性奶牛生殖器官的一种蛋白质变体，改变了H19基因的踪迹，而H19基因在胚胎发生中起着重要的作用。目前仍在对小鼠进行研究，但Gardner博士认为这些发现对人类也有用。

　　饮食中蛋白质过多。如果我吃很多蛋白质会怎样？生殖系统中的铵含量相应增加。如果我吃很多蛋白质会怎样？这会影响H19基因的正常痕迹和胎儿发育。所吃的食物会减少蛋白质，增加流产的机会。对于想要孩子的女性来说，他们所吃的东西可以减少蛋白质，蛋白质的摄入量不应超过总能量的20％。高蛋白食品主要包括肉类，蛋类，牛奶和豆类等日常食品。