高颜值是什么意思,黄瓜的做法大全

翡翠黄瓜

原料：？

黄瓜200克，虾80克，花椒60克，腰果70克，姜，切碎的大蒜，大葱。盐4克，鸡肉粉2克，食用葡萄酒4毫升，水淀粉和食用油。

实践：？

1。1。 切碎洗净的黄瓜，切碎洗净的辣椒

2。2。 将虾洗净，去掉虾丝，加入盐，鸡肉粉，水淀粉，食用油，咸菜

3。3。 将水倒入锅中，烧开，加入食用油，加入黄瓜和彩色胡椒，小火煮约30分钟，然后捞出。

四。四。 将油倒入热锅中，加热，倒入洗净的腰果，油炸并取出

五。五。 加热另一个锅，倒入少量食用油，加入虾仁并炸至虾仁弯曲为止。

6，6， 加入生姜切成薄片，切碎的大蒜和大葱切成薄片，然后加料酒并煎炸至香。

7 加入黄瓜和辣椒，炒熟，加入盐和鸡肉粉，炒至美味。

8. 8。8。 添加少量水淀粉以使外观变稠是什么意思？倒入腰果油炸以增加外观并搅拌均匀是什么意思？

营养作用：

黄瓜富含蛋白质和其他促进新陈代谢的成分。它还富含钾和糖，以及痕量的胡萝卜素，维生素C和无机盐。