当前位置:首页 > 备孕

六大营养素中产热营养素是,人体必需的营养素有哪些

2023-08-17 23:02:29人气:473编辑:玲敏

  ()热能:产中宫缩的疼痛,消耗大量热能,只能动员体内储存的肝糖元分解,以补充能量的不足,造成体内能量大量的消耗。

产中应注意补充的营养素

  ()蛋白质:宫缩有力,表明身体素质良好,肌蛋白充足。但频繁的宫缩又不注意补充蛋白质,会造成体内蛋白质的消耗。特别是大量出血,羊水及体液的流失,又丢失了大量蛋白质,造成身体的软弱无力。应补充蛋白质、氨基酸。氨基酸对稳定产妇的情绪、克服恐惧心理,有一定作用。

  ()维生素:特别是水溶性维生素,随汗液、尿液、体液大量排泄,需补充。能量、糖代谢的增加,使维生素B、B、B6及维生素C大量消耗,也应及时补充。

  (4)无机盐:产中大量出血,丢失了铁、铜等微量元素,应注意补充。同时应补钾、钠、镁。

  (5) 水:产中大量出汗,应补充水份。

热门文章

访问电脑版 | 返回首页 | 育儿吧

鄂ICP备2020020502号-12 All rights reserved.