分娩时用什么姿势好

在我们的印象中，女人是躺在床上生孩子的，但是大多数人并不代表所有的人。
 
不久前，杭州就有一位孕妇站着生下了孩子。当然，这位母亲并不是第一个站着分娩的孕妇，在此之前，一些孕妇也采用这种分娩方式成功地生下了自己的孩子。
 
让孩子躺下不是更容易吗，那么为什么这些孕妇要站起来“折磨”自己呢？站着生还是躺着生更好？今天就带大家来了解一下分娩姿势的秘密。
 
26岁杭州孕妇站着生孩子
 
前几天，小李被送往杭州市妇产科医院时，羊水已经破，宫口开了两厘米宽。然而，自然分娩通常需要子宫口开到10厘米。由于之前的检查发现，脐带缠绕在了胎儿脖子上，小李和家人原计划通过剖腹产分娩，但助产士建议她先尝试自然分娩。但小李躺在床上怎么也生不出来，助产士建议她尝试站起来分娩。
 
她打开产床的扶手，让小李下床，抓住扶手，再开始用力。不到半小时，婴儿就顺利出生了。这时距小李入院才两个多小时。如果使用仰卧姿势分娩，通常需要1-12小时。
 
事实上，站立分娩、跪着分娩等都是自由体位分娩，这是医院比较推荐的，也是目前国际妇产科学界的一种趋势。
 
数据显示，在瑞典、美国、德国和日本等国家，60%的产妇选择站立分娩，只有14个国家的妇女使用侧卧或仰卧分娩，其他国家的孕妇则使用蹲姿或双手扶住床栏的立式分娩。在国内，虽然立式分娩有着悠久的历史，但应用并不多。大多数医院还不支持供立式分娩，只有少数医院允许产妇以各种立式姿势分娩。
 
下面就给大家介绍几种分娩姿势。
 
一、仰卧
 
方式：孕妇平躺在床上，两腿张开抬高，目前多采此种分娩姿势。
 
优点：对产科处理及新生儿处理方便，适合医务人员的需要。
 
缺点：仰卧时增大的子宫会压迫到静脉，使得流回心脏的血量减少，可能引发胎儿窘迫和产后出血增多。骨盆的可塑性受到限制，产道较狭窄，增加难产的机会。胎儿的重力失去原有的作用，导致产程延长，容易使孕妇乏力。
 
二、侧躺式
 
方式：侧向躺着，蜷缩背部，护士可以帮忙把孕妇的一只脚抬起。
 
优点：能使会阴放松，减少静脉受压，以及防止仰卧可能引发的胎儿窘迫，和产后出血增多。
 
缺点：对医护人员而言，操作较为不便。
 
三、前倾跪式
 
方式：孕妇将手放在床上或者支撑物上，两腿分开。
 
优点：可以减低阴道撕裂或者进行会阴切开术的机率，还有助于长期臀位的胎儿顺利分娩。
 
缺点：孕妇膝盖所承受的重力较大，时间过长可能会受不了，可放些抱枕、靠垫在膝盖和手下面垫着，使其舒服一些。
　　
四、站立式
 
方式：孕妇直立站着，可有人搀扶或手抓握栏杆等。
 
优点：直立姿势可以充分利用重力的作用，先露部直接压迫子宫下段的宫颈部，可反射地使子宫收缩强而有力，有效地缩短第二产程。胎儿重力与产道方向一致，宫缩能使胎头在产道中旋转的顺利。孕妇若采蹲式分娩，产道宽度会最大，与仰卧式相较，产道横断面的面积可增加30%。
 
缺点：孕妇会比较累，但累的时候可以改变姿势。久坐后，会阴部容易发生水肿。有急产倾向及进程较快的孕妇不应采取坐式产椅分娩。