产前须知的两个问题
2023-06-17 18:03:51人气：428编辑：梦芸
孕妇需要学习怀孕期间要注意什么以及如何进食。因此，整个孕期基本上处于不断学习的状态。即使分娩即将来临，也不要指望助产士和医生能解决你所有的困难。最好还是提前了解分娩过程中会发生什么，这可以帮助你顺利分娩。
孕妇在分娩前需要知道什么？
孕妇应该了解以下两个常见问题
1、我怎么知道分娩已经开始了？
一些妇女在分娩当天会感到烦躁，这是来自身体的明确信号，一些孕妇会出现心跳、干燥、发热或头痛等症状。此外，还会有人感到没有食欲或特别饿，还会出现腹泻或严重便秘。这时，子宫开口也开始慢慢张开，更多的液体流出，骨盆和小腹开始感觉到拉扯的疼痛。阴道和膀胱有一种压力感，这也是分娩即将开始的标志。当血液或羊水流出量增加时，是时候去医院了，然后阵痛开始变得正常。
有一条黄金法则可以帮助准妈妈判断分娩是否已经开始：法则是4: 1: 1，具体来说，每四分钟就有一次疼痛，每次疼痛持续一分钟，而这种疼痛的节奏持续一个小时。分娩即将开始的另一个迹象是孕妇开始感到剧烈的疼痛，其强度是无法忍受的。
还有一个最简单的信号，准妈妈认为她很快就要看到宝宝了，此时她应该相信自己的直觉！分娩可能很快就会开始。
2、担心不能“胜任”分娩的艰巨任务，我该怎么办？
害怕分娩是完全正常的。准妈妈们可以通过放松练习让自己平静下来，为分娩做准备。这里有一些关于分娩的细节，有助于克服恐惧。
分娩前的阵痛会逐渐增加，而不是突然到来，所以孕妇可以逐渐适应。
每次阵痛之间都有间隔，间隔期间，准妈妈不会感到任何疼痛(除了分娩的最后阶段)，可以利用这段时间好好休息。
此外，分娩疼痛在时间上是有限的。每次分娩疼痛都意味着婴儿离出生又近了一步。当婴儿躺在你怀里时，阵痛就真的结束了。
许多研究表明，在从怀孕到分娩的20周期间，女性对疼痛的敏感度将继续下降。原因是身体分泌一种激素，其麻醉效果类似于鸦片。成功分娩并不意味着你必须忍受剧烈的疼痛。缓解疼痛的方法和药物有很多，如针灸、呼吸、止痛药物和局部麻醉。
