准妈妈该准备的物品
吃的
查了一下，比较科学的临产前有助分娩的食物有：
1、
橘子（产前多吃橘子能避免生产过程中出现大出血，同时还能够预防产后继续大出血。除此之外橘子还具有通乳的作用，在出现乳腺管不通畅时适量的吃橘子还能解决乳汁过少的问题，同时还可预防急性乳腺炎。）
2、
香蕉（专家建议，产妇在生产前应该适量的多吃些香蕉，因为在香蕉中含有丰富的纤维素和铁质，有通便补血的作用。在产前通过多吃香蕉，能够预防产后出现极度贫血的情况。）
3、
桂圆（孕期吃桂圆并无多大益处，还会加重内热。但临产前吃桂圆十分有益。喝桂圆汤，对增加体力、稳定情绪、帮助分娩有一定的好处。在生产如出现头晕眼花、身出虚汗、脉细舌淡等血虚气脱现象，此时服一碗桂圆汤，能起到良好的益气养血作用。）
此外，比如面包之类，在阵痛的间隙中吃几口，能够最方便地补充能量。有的医生护士也会建议吃点巧克力补充体力。
穿的
1、
纯棉家居服两三套，产后头些天容易出汗，每天要换，最好买运动类型，可以见客的，产后坐月子时不乏登门拜访之客。
2、
内裤N条（也可备一次性的），头几天恶露比较多，容易弄脏内裤，多准备点。
3、
产妇纸尿裤（顺产头几天恶露比较多，建议用这个比较保险）
4、
产妇卫生巾（过了头几天，恶露慢慢减少，这时就可以换用产妇卫生巾啦）
5、
一次性隔尿垫，进待产室生的时候要用，回病房后也要用，以防把床单和裤子弄脏，最好买加长加宽的，我当时只准备了一个待产包，里面的隔尿垫尺寸不够大，接生阿姨说不行，猫先生临时跑出去帮我重新买。
6、
哺乳文胸
7、
棉袜，产后脚也要做好保暖。
8、
舒服的家居鞋，顺产的当天就可以下地，多活动活动对身体恢复有好处。
用的
1、
防溢乳垫，奶水多的话，很容易漏奶，没垫上，衣服一下就湿了。
2、
产妇收腹带，顺产一般在2-3天后使用。
3、
吸奶器，真的很有必要，有的产妇生完宝宝当天就有奶水，很快就出现涨奶。我是生完第三天开始涨奶，猫先生匆匆回家帮我带过来的。也有很多人都是在医院才急急忙忙去买的，总之有备无患。
4、
洗漱用品（消毒洗手液，牙刷，牙膏，梳子，洗脸毛巾，擦洗身体的毛巾，洗脸盆，洗下身的盆）产妇出汗是很多的，医院又开空调，一定要注意自身的卫生，千万不要不洗不刷，但是注意一定要用温水。
5、
一次性纸杯和可弯吸管。产前宫缩痛和刚刚生产完无法起身自主进食时，很有用。
6、
餐饮用具：勺子筷子，饭盒，洗洁精，洗碗布。
鄂ICP备2020020502号-12 All rights reserved.
