分娩第二天你需要注意的事情

当准妈妈分娩的第二天，会进入三个产程，产妇可以通过拉玛泽呼吸法转移分娩疼痛。在分娩过程中，产妇要听从医生的指导，不要乱用力气、导致体力浪费。在分娩期间，产妇可以吃一些流质食物或者喝点水、果汁来帮助补充体力。

分娩第二天应该注意的事

1、拉玛泽呼吸法：通过对神经肌肉控制、产前体操和呼吸技能训练的学习过程，有效地使产妇在分娩过程中专注于自己的呼吸控制，从而转移产妇的注意力，减轻疼痛，适度放松肌肉和神经，在分娩疼痛发生时能够保持镇静，加快产程，让婴儿顺利出生。产妇最好在怀孕前学习拉玛泽呼吸法，增加分娩的信心，这样可以更有效减轻分娩的痛苦。

2、难产：孕妇难产的原因有很多。如胎儿本身问题，胎儿胎位不正、胎儿畸形，或者母亲骨盆腔狭窄，子宫异常等，都有可能造成难产。为避免难产，产妇应做好产前检查，尽早发现不良因素，多与医生沟通，选择最合适的分娩方式。

3、会阴侧切：会阴侧切可以帮助妈妈更快的完成分娩，在分娩过程中，当胎儿头部可以在阴道开口处看到时，在阴道口左侧以45度角切开一个开口。切割部分包括皮肤、肌肉和部分阴道粘膜。开口的长度约为4-5厘米。当胎儿难以分娩时，通常医生会建议进行会阴侧切。分娩后，医生将缝合侧切口，妈妈只需注意护理，切口很快就会愈合，不会给产后生活带来阻碍。

分娩第二天的健康检查

1、肛检或内检。通过这些检查能有效的了解产妇子宫颈口的情况，观察宫颈口是否如期扩张，还能了解胎头的连接、产位和顺应情况。宫颈是否按计划扩张能更客观地反映分娩是否正常。因此，产科医生和助产士对此非常重视。大多数产妇不愿意进行内检或肛检查、，因为检查要求医生将手放入肛门或阴道，这将使产妇感到不舒服，但为了安全分娩，建议产妇尽可能忍受。

2、血压监测：在妊娠快结束时，医生会更加重视对血压的监测。在分娩过程中医务人员会密切监测血压状态，以确认血压是否有突然变化，血压的突然升高可能代表产妇在分娩期间发生意外，这时需要采取补救措施，如剖腹产等。

3、胎心监护：胎心监护也称为多普勒检查，通过检测胎儿心跳的强度、频率和位置，可以诊断胎儿健康状况并及时发现胎儿异常。

分娩第二天可以吃什么？

1、分娩第二天产妇不可以吃油腻的食物，以清淡、健康、补充身体能量为主。半流质或软而易消化的食物是首选，如热面条、粥、小馄、面包、鸡蛋汤等，这些都是不错的选择。这些食物容易被人体吸收，能够更好地补充产妇分娩流失的能量。产妇不要因为无法忍受的疼痛而拒绝进食，吃一些食物可以为身体提供能量，只有有了足够的能量和体力时，分娩才能更加顺利。

2、饮料。进入第二产程后，大多数产妇由于疼痛和疲劳会导致无法进食。如果产妇体力不足，可以喝一些饮料。如果汁、藕粉粥、豆浆、红糖水等。这些可以帮助产妇补充体力，帮助胎儿尽快分娩。

3、避免油腻和生食。不要给孕妇吃像巧克力和油炸食品这样的食物，这些食物含有过多的蛋白质，对产妇没有好处和帮助，反而会使产妇会消耗一些体力来消化胃里的食物，而且生冷刺激性食物会给产妇身体带来负担，这并不是一个好现象。