为什么产后会出现异常情绪？

大多数产妇在分娩后会出现一些异常情绪，如悲伤、忧虑、失落、恼怒、恐惧等，这些情绪会影响产妇身体的恢复，甚至影响身体机能导致产妇患病。

由于心理健康与身体健康密切相关，产妇必须在产后注意好好休息。中医认为心理异常不仅是精神疾病发病的直接原因，也会诱发其他疾病。

当你患病时，良好的精神状态有利于疾病的治疗和康复。不好的精神状态往往会促使疾病恶化，甚至是导致患者死亡的直接或间接因素。产妇分娩后，体内的内分泌将发生变化，胎儿和胎盘排出后，垂体也会迅速收缩，体内的肾上腺皮质激素、雌激素和孕激素急剧下降，并逐渐恢复到孕前状态。以垂体为中心的内分泌系统已经重建。在这一调节过程中，一些机体不能适应其变化，容易出现生理失衡，这成为生理紊乱和心理变化出现的原因，这也使得女性分娩后容易患有产后抑郁症的原因。

成为母亲后，女性的心理会发生很大的变化。尤其是高龄产妇，家庭负担重，工作压力大，更容易出现抑郁。随着精神压力、身体疲劳、育儿以及对经济、健康、工作、家庭关系的考虑的增加，还有妻子、母亲、女儿和儿媳的多重角色所要面临的各种问题和需求，都会使她感到压力，成为一个巨大的心理负担。这个时候的她们尤其脆弱，他们会对原本无关紧要的因素非常敏感，比如周围人员的态度和言语，尤其是他们丈夫的态度。这种变化带来的心理影响已经成为一种精神刺激，稍有不慎会对产妇造成精神创伤。

由于心理、社会、内分泌的变化以及相互作用，产后沮丧和产后抑郁症都很容易发生。常见的是精神不稳定、哭泣、焦虑、烦躁和失眠等症状经常出现。严重的病例可能出现精神障碍，如抑郁症、躁狂症、精神错乱、精神分裂症和其他状态。产后抑郁症发病率的上升引起了社会的关注。因此，分娩后必须加强对产妇的心理建设。产妇应善于调整自己的心理状态，以适应外部刺激，消除或减少不良情绪的心理和生理影响，保持要平静、乐观的状态。家人可以帮助产妇渡过难关，多关心、帮助她，少说一点刺激性的言语，让产妇好好休息，确保充足的营养和睡眠，并对她在分娩期间承受的痛苦给予必要的照顾和补偿。