哺乳期遇到来月经是正常的吗

母乳喂养的母亲对母乳喂养期间的月经有许多疑问：如果母乳喂养期间有月经，她们能继续母乳喂养吗？哺乳期的月经意味着体质差吗？

这里特别邀请了专家小组的专家来回答这些问题。

问：哺乳期会来月经吗？

答：满月后恢复月经是正常的。

相当多的新妈妈都有这样的困惑。他们仍在哺乳，突然月经来了。“母乳喂养期间不会来月经”是真的吗？自己的身体不正常吗？

专家说，在正常情况下，不母乳喂养的母亲通常在分娩后6周左右恢复月经。分娩后纯母乳喂养的新妈妈通常会推迟月经恢复，因为母乳喂养会增加血液中催乳素的水平，减缓或停止性腺激素的分泌，从而导致排卵失败而没有排卵周期。“然而，分娩后月经恢复的个体差异相当大。月经可以在分娩后的一个月内尽早开始，并且要在分娩后的一年内尽快恢复。所有这些都是正常现象。别担心。”

然而，必须区分月经和恶露:“有些新妈妈在生孩子之前就有了“月经”，但这不是月经的回归。分娩后，随着子宫蜕膜，尤其是附着在胎盘上的蜕膜脱落，包括血液和坏死蜕膜在内的组织通过* *排出体外，称为恶露。一般来说，恶露可以在分娩后3周内消除。如果持续滴注超过三周，那就是“无止境的恶露不绝”，建议去医院。

问：当哺乳期出现月经时，母乳质量会恶化吗？

答：牛奶的分泌会减少，但对营养没有影响。

民间有一种说法，月经过后，产妇的乳汁会变得没有营养。结果，许多老年人看到哺乳的母亲来月经，甚至坚持不让婴儿喝牛奶。

对此，专家指出:“这种说法是错误的。”在月经期间，人体将经历相应的内分泌变化，所以在月经期间牛奶的量通常减少。牛奶中蛋白质和脂肪的含量略有变化。蛋白质含量较高，脂肪含量较低。“这种牛奶的质量没有恶化。它只是“浓缩”了，月经过后会恢复正常。”

建议新妈妈在月经期间多喝些汤，这样牛奶就不会太稠了。同时，多吃鱼、牛奶和禽肉也能帮助母乳分泌。此外，有必要适当增加婴儿每天的吸奶时间和频率，以达到促进乳汁分泌的效果。

问：哺乳期间月经会变得更糟吗？

答：哺乳期间月经恢复并不意味着母亲不健康。

专家解释说，由于哺乳期间催乳素增加，雌激素分泌受到抑制，卵巢对垂体促性腺激素的刺激不敏感，所以在正常情况下，没有排卵就没有月经。然而，也有少数女性乳汁较少，对婴儿的吮吸刺激异常且不规则。结果，哺乳母亲分泌的催乳素减少，抑制月经的机制减弱，导致月经恢复。特别是，长时间母乳喂养的妇女更有可能有月经周期，但这并不意味着母乳喂养的母亲是贫穷或不健康的。