哺乳期来月经别担心，是正常现象！

许多妈妈在生完孩子后开始哺乳，然而在此期间，母亲也会来月经，这是一种正常的生理现象。一般情况下，不母乳喂养的母亲则会在分娩后6-10周左右来月经。传言说在哺乳期间月经来了，母乳就会变得没有营养，这是不科学的。相反，从分娩后第10天到第4个月，妈妈的母乳质量非常高。
 
在母亲月经来潮后，母乳的质量不会下降，但会变得更浓，分泌量也会相应减少。妈妈们可以在月经期间多喝白开水，多吃牛奶和鱼等补充蛋白质，以防乳汁浓度和营养成分的变化。因此，总的来说，母乳喂养的母亲在月经来潮时并不会对母乳产生太大的影响，母亲也不必太担心。
 
生完孩子后，一些母亲会在母乳喂养时来月经，而另一些母亲则不会在母乳喂养后来月经。一般来说，根据专家的说法，哺乳期60%的月经是无排卵的，即无排卵的月经，这不能被认为是真正的月经。但是，与正常月经相比，出血量和持续时间会有所不同，比正常月经和不规则月经周期要长。如果母亲在分娩后来月经，她们应该注意多喝水，多吃鱼、牛奶和汤，不要吃太辣和太冷的食物，这对她们自己和婴儿都有好处。