选择最适合宝宝的喂养方式很重要

一般来说，婴儿喂养有三种:母乳喂养、人工喂养和混合喂养。婴儿期的营养问题可能导致儿童不可逆转的生长发育和认知发育迟缓，以及短期和长期的不良后果，因此为婴儿选择最合适的喂养方式是非常重要的。

（一）母乳喂养

当母乳是主要食物时，喂养被称为母乳喂养。母乳是婴儿最理想的营养。敌人称牛奶为“牛奶是血，美是偶气”，这是由水谷的精髓产生的。中国和世界卫生组织也在大力推广母乳喂养。母乳喂养有许多优点：（1）营养价值高，消化吸收快，营养价值高。（2）能增强婴儿的免疫功能。（3）人乳中钙和磷的比例比较合适，因此被很好地吸收和利用。（4）母乳喂养简单、方便、干净、温度适中。

母乳喂养方法：每天开始母乳喂养7次，然后随着年龄增长减少到5次，每次大约15-20分钟。一般来说，母乳喂养直到分娩后6 ~ 12小时才开始。新生婴儿每2-3小时喂养一次，3-4个月内每3小时左右喂养一次，4个月后每4小时喂养一次。它们每晚停止进食一次。最好将婴儿抱在怀中，保持坐姿，使其呼吸更容易，同时帮助胃部的空气上升。每次婴儿吮吸时，它应该试着让婴儿吮吸乳房中的乳汁，下一次乳汁分泌会增加。母乳喂养后，婴儿应保持直立，轻轻拍背约2 ~ 3分钟，以排出胃中的空气，防止牛奶喷溅。如果鼻垢堵塞了鼻腔，它会影响呼吸，防止乳汁排出。当孩子哭泣时，不要立即催乳，以免呛咳和呕吐。

断奶时间：8 ~ 12个月是最适宜的，夏季不是断奶的适宜季节，最好在秋季凉后断奶。断奶前，应采用逐渐减少喂食次数和逐渐增加补充食物的方法。不要突然断奶，否则很容易出现厌食和腹泻。

（二）人工喂养

是指饲喂奶粉、牛奶、羊奶、豆浆、牛奶蛋糕或其他代乳品，其中牛奶是最常见的。6个月以下的婴儿必须保证喂一定量的鲜奶。然而，随着年龄的增长，经常很难一直使用鲜奶。因此，可以添加奶粉进行混合。

牛奶摄入量的计算方法：

例如，一个5个月大的婴儿体重约6公斤，每天每公斤体重需要110毫升牛奶，并添加5% ~ 8%的糖。计算方法如下：

每天所需牛奶量为110× 6=660毫升(可服用5-6次)

每天所需糖量为660× 5%=33克(约2汤匙)

每天所需水量为150× 6=900毫升

添加到乳液中的水量为900-660=240 ml(可在两次哺乳期间分别服用)

（三）混合喂养

如果由于母乳不足而需要牛奶或其他代乳品，则称为混合喂养。一般来说，牛奶或其他牛奶替代品被添加到母乳之上，并且可以一天喂几次代替母乳。然而，母乳喂养不应少于一天3次，否则母乳喂养将迅速下降，以致消失的可能性。