第一次哺乳面临的六大困惑

面对一个需要喂养的婴儿，做一个新妈妈既开心又紧张。你怎样才能最好地喂养婴儿？母乳喂养时，你会遇到各种各样的问题，哪一个是妈妈最困惑的？

1、怎样才能帮助产妇产下第一滴奶？

在怀孕期间，孕妇可以在怀孕的第二和第三个月通过轻轻揉捏和触摸乳头来刺激乳头，以促进产后哺乳。分娩后应尽快联系母婴，婴儿可在分娩后30分钟内吮吸母亲的双侧乳头(每次3-5分钟)，有利于初乳分泌和产后子宫收缩。

2、母乳喂养应该在什么时候进行？

母乳是婴儿最好的天然食物，能在4-6个月内满足儿童的营养需求，因此母乳喂养至少保证4-6个月。之后，应注意随着年龄的增长补充食物。母乳喂养可以持续10-12个月，如果有母乳喂养的条件，可以延长到2年。然而，有必要添加补充食物，并逐渐转向谷类食物。

3、正确的进食姿势是什么？

护理建议采用坐姿。产妇应该首先放松肌肉，感觉舒适。枕头应该放在她的腰后面，胳膊肘下面。她可以踩在脚凳上抬起膝盖。如果她坐在床上，她可以在膝盖下放一个枕头。让婴儿平躺在她的怀里。婴儿的身体应该贴在母亲的身体上，她的头和肩膀面向乳房，她的嘴与乳头处于同一水平。母亲用另一只手托住乳房，拇指放在上面，另外四个手指托住下部，形成一个“C”形。注意手指和乳晕之间的距离，不要堵住孩子的鼻子影响呼吸。

子宫切除术后体质虚弱的母亲也可以躺在床上进食，以舒适的姿势躺在床的一侧，膝盖微微弯曲，可以用头、大腿和背部的软枕头支撑，然后将较低的手放在婴儿的头下并支撑他的背部。首先在躺下的一侧喂奶，然后翻过来喂另一侧。

4、初乳看起来很稀薄，孩子们没有足够的食物，需要奶粉吗？

分娩后7天内，母乳呈淡黄色，这被称为初乳。虽然它很薄，数量很少，但由于其高蛋白质含量和丰富的免疫活性物质，对婴儿来说是非常珍贵的。对婴儿来说，预防感染和建立免疫系统是非常重要的。新妈妈们不应该担心她们的孩子吃不饱，只要她们坚持吮吸乳头，她们就能得到更多的初乳。当乳房通畅时，乳汁会自然分泌并逐渐增加。如果2-3天后奶量仍然不足，可以根据需要添加奶粉。

5、为什么婴儿喝的第一口奶应该是母乳？

第一口奶是母乳，它能使孩子在出生后立即获得正常的菌群，为建立良好的肠道菌群环境奠定健康的基础，并对婴儿未来的免疫功能起着极其重要的作用。在临床观察中，我们发现与饮用白水、糖水和配方奶的儿童相比，湿疹和过敏反应的发生率在未来是最低的。

6、产妇少奶怎么办？

产妇应该首先注意休息，保证充足的睡眠。新生婴儿每天大约有20个小时的睡眠。母亲可以放松，和婴儿一起睡觉。只有在休息之后，她才能喝牛奶。分娩后一周内的饮食应是清淡的汤和半流质的饮食，多吃些粥，如小米粥、发酵鸡蛋粥、饭后鱼粥和牛奶(每天300-500毫升)。一周后，逐渐食用高脂肪、高蛋白、低刺激的软食品，如鱼汤、鸡汤、大豆猪蹄汤等，既能保证产妇的营养，又能促进乳汁的分泌。同时配合一些中药或按摩来促进泌乳，疏通乳腺导管，乳汁就会自然分泌出来。