哺乳期来月经奶水会变少 建议多喝水

大多数人认为母乳喂养不会引起月经，但这不是绝对的。一般来说，不母乳喂养的母亲通常在分娩后6-10周问候“老朋友”。母乳喂养的母亲月经的恢复时间一般会延迟，有些母乳喂养的母亲并不总是来月经。但是许多母亲在哺乳期来月经。

一、在月经期间牛奶会变少吗？

奶水可能会减少，所以建议多喝汤水。

月经意味着子宫已经恢复正常状态并开始正常工作。这是一个好现象。奶水只与妈妈的健康有关。饮食、休息、精神状态以及是否及时母乳喂养是影响母乳充足性的原因。如果月经发生在产后哺乳期，建议多喝些汤，这样牛奶就不会太稠了。同时，多吃鱼、牛奶、禽肉等。帮助母乳分泌。

二、哺乳期的月经会影响乳汁吗？

奶水质量不会恶化，哺乳可以继续。

民间有一种说法，产妇的乳汁在月经来潮时会变得营养不良。事实上，这不是真的。众所周知，产后4个月内的母乳质量是最好的。来月经后，母乳的质量不会恶化，但有时会浓缩，一些产妇的母乳分泌会减少。牛奶中蛋白质和脂肪的质量也略有变化，蛋白质含量较高，脂肪含量较低。

这种奶水有时会导致婴儿出现消化不良症状，但这是一种暂时现象，在月经后会恢复正常。这些情况主要是由体内催乳素水平的变化引起的。然而，由于乳汁分泌在很大程度上与婴儿的吮吸和产妇的饮食密切相关，因此通过适当增加婴儿每天的吮吸时间和次数可以达到促进乳汁分泌的效果。

因此，没有必要在月经期间或之后停止进食。当月经来临时，哺乳母亲的母乳量通常会减少。

这种牛奶有时会导致婴儿出现消化不良症状，但这是一种暂时现象，在月经后会恢复正常。这些情况主要是由体内催乳素水平的变化引起的。然而，由于乳汁分泌在很大程度上与婴儿的吮吸和产妇的饮食密切相关，因此通过适当增加婴儿每天的吮吸时间和次数可以达到促进乳汁分泌的效果。

温馨提示：

因此，无论月经期还是月经期后，都没有必要停止进食。当月经来临时，哺乳母亲的母乳量通常会减少。