母乳喂养避孕可靠吗？妈妈们该怎么做？

刚生完孩子的新妈妈们一方面要给孩子母乳喂养，另一方面可能也要考虑避孕问题了。那么各位新手母亲是否知道哺乳期该如何避孕呢？小编咨询了妇科专家后得出了一些结论，今天就请和小编一起来看看吧！

母乳喂养：天然避孕措施

妇科专家表示，母乳喂养是目前一种有效的天然避孕措施。这是因为母亲体内的泌乳素会抑制促进排卵和子宫发育的生育激素。当体内泌乳素含量高的时候，女性往往就不会排卵，也就不会来月经。母亲频繁给宝宝喂奶，就能一直维持体内的较高水平的泌乳素含量。如果长时间不给宝宝喂奶，妈妈体内泌乳素就会降低，被生育激素代替。

想要将母乳喂养作为避孕方法，最关键的步骤是频繁喂奶，不管是白天还是晚上都要给孩子喂，这样做才能保持高泌乳素水平，做到有效避孕。

除此之外，还有几个条件：

1、你的月经来潮还没恢复；

2、宝宝还没有满6个月；

3、这段时间没有给宝宝吃奶粉，白天和晚上都坚持母乳喂养。

研究表示，如果做到这几点，哺乳期妈妈前6个月怀孕机率会下降到2%以下，这一避孕效果几乎可以和人工避孕方法相媲美。很多妈妈都很享受没有月经到来的时间，她们频繁给宝宝喂奶，靠母乳喂养避免再度怀孕。

其他措施：

研究还表明，还有一些措施能延长无月经的时间，比如：

1、不分白天晚上，没有时间限制地哺乳，一般是宝宝想吃奶就吃奶；

2、和宝宝睡在一起，尽量保证晚上也会喂奶；

3、晚一点给孩子提供奶粉或奶嘴；

4、晚点给宝宝吃固体食物或其他辅食。

能做到以上几点的妈妈，平均能享受14-15个月的无月经期。但是小编在这里可要提醒各位妈妈——每位女性的体质都不一样，有的妈妈即使来了月经也没排卵，但是还有一些妈妈没来月经也会排卵，这样的话就会导致避孕失败。所以依靠母乳喂养来达到避孕目的虽然有效，但是并不是百分百安全的，哺乳期最佳避孕方式还是戴避孕套！