克服户外哺乳的尴尬，你知道吗

如果你是一个喜欢和孩子出去的母亲，请想象以下两种情景。场景1:你带着你的孩子出去。袋子里有尿布、湿巾、奶粉、几个奶瓶，可能还有保温箱里的温水。场景2:把婴儿带出家门，但包里只有几片尿布、湿巾和一条贴身背巾。想想看，哪种设备最能让你和你的孩子享受快乐的亲子时光？我相信你会同意场景2中的照明设备是最理想的。事实上，这也是大多数母亲的经历。我们可以轻松出去，享受和宝宝在一起的每一刻。克服户外母乳喂养的心理障碍。然而，对于初为人母的母亲来说，不可避免的是，她们会担心把孩子带出家门。

婴儿应该如何护理？目的地有干净独立的托儿所吗？虽然目前公共场所几乎都有护理室，但是，母亲们不应该划定自己的界限，认为她们必须窝在一个小的隐蔽空间里进行护理。对于许多有经验的哺乳母亲来说，舒适的椅子是她们哺乳的好地方。一个更老练的母亲可以一边走路一边给孩子喂奶，即使她只需要稍微调整一下背巾，把孩子调整到一个合适的角度。甚至没有人会注意到这位母亲正在哺育她的婴儿。多做准备，少焦虑或担心？我们鼓励母亲参加母乳喂养支持聚会，观察有经验的母亲如何与婴儿互动。这些母亲对母乳喂养的信心是会传染的，你出去会更有信心。除了自信之外，一些准备工作，比如简单合适的衣服，也可以帮助你在公共场合护理你的宝宝，并帮助你立即解决护理问题。

什么样的衣服适合母亲外出哺乳？纯棉、宽松、透气、吸汗的衣服是不错的选择。如果你害怕暴露，你可以加一件宽松的外套、披肩、毯子或者好好利用你的贴身背巾。目前，有相当多的产品是为母亲设计的。虽然它们对母亲来说不是必需的，但你不难找到一些母乳喂养的衣服、母乳喂养等等。这些衣服特别设计的开口增加了母乳喂养的隐蔽性，并且可以减轻您在户外母乳喂养时的不安。