哺乳妈妈生气易变成毒奶

闷热的天气不可避免地让人心烦意乱。一些哺乳母亲有时甚至在哺乳时会生气。有传言说，如果一位哺乳母亲生气了，她的牛奶中会含有对婴儿健康有害的“毒素”。这种说法可信吗？今年8月1日至7日是第25个“世界母乳喂养周”。上海交通大学医学院附属新华医院新生儿科副主任何振娟博士警告说，哺乳母亲的情绪可能会影响牛奶的分泌和质量，但愤怒使牛奶“有毒”的说法有点夸张。愤怒和抑郁可能会改变哺乳母亲的乳汁分泌和质量，这不仅与适当的饮食和营养有关，还与情绪的剧烈波动有关。

当哺乳母亲处于极度情绪状态，如愤怒和抑郁时，她们会影响内分泌系统，此时分泌的乳汁成分也会相应改变建议母乳喂养的母亲不仅要有充足的睡眠和休息，还要避免精神和情绪的不稳定，并且不要因为一些过度的压力反应而影响乳汁分泌。“哺乳母亲可以在生气时或生气后推迟喂养婴儿，最好等到情绪稳定后再喂养婴儿。尽可能保持平静的情绪将在确保牛奶分泌的质量和数量方面发挥更好的作用。”不当的“母乳”很容易导致母乳变质。随着母乳喂养越来越受欢迎，越来越多的新妈妈加入了母乳喂养大军。为了保护孩子的“口粮”，许多新妈妈回到工作岗位后仍然坚持母乳喂养，成为“母乳喂养家庭”。然而，对于那些愿意成为“送奶家庭”的母亲来说，在送奶过程中不可避免地会出现一些污染问题，这些问题往往被母亲们忽视。

据了解，一方面，大多数单位没有护理室。为了避开其他人，一些母亲不得不躲在厕所里挤奶。另一方面，母乳不容易储存。母乳可以在25℃的室温下储存6小时。如果温度太高，储存时间太长，很容易被细菌污染或变质。母乳冷冻解冻后，理论上，母乳中酶和免疫细胞等活性较高的成分会在一定程度上被破坏。储存时间越长，损失的营养就越多。她建议母亲应该按需哺乳，母乳越新鲜越好。如果他们必须挤出母乳并冷藏，他们也应该在尽可能短的时间内食用。专家提醒，夏季是婴幼儿腹泻高发季节，其中感染性腹泻最为常见，尤其是如果喂养过程中不注意消毒，奶瓶、餐具和食物在被细菌污染后很容易“从口中感染”。

一些婴儿腹泻是非传染性的，乳糖不耐症更常见，牛奶蛋白过敏也是部分原因。如果怀疑乳糖不耐受，可以检查粪便、生长和其他指标。如果孩子身体健康，所有精神状态和生长发育指标正常，一般建议母亲继续母乳喂养。然而，如果你怀疑牛奶蛋白过敏、腹泻和体重增长受限，你应该带你的宝宝去看儿科医生。