最佳的喂养时间，你知道吗

当然，这里的“最佳时间”指的是大多数孩子的平均发展时期，考虑到孩子的个体差异，所以不能绝对照搬。婴儿出生后开始哺乳需要多长时间？传统观念是出生后半天到一天。然而，世界卫生组织早在1989年就建议母亲应该在分娩后半小时内准备好牛奶。初乳是新生儿最合适的食物。它含有高浓度的营养素和免疫球蛋白来预防疾病。它能吸收补充优质营养和增强抗病能力的双重功效。是护理可以刺激母乳分泌，进而促进子宫的恢复，减少出血，加速产妇产后的恢复；它是婴儿出生后20 ~ 30分钟内最强的吮吸能力。

如果不及时刺激，将来会影响吮吸能力。最佳喂养时间是孩子出生后半小时左右，第一次喂养的鱼肝油最多的是海鱼的肝油，主要含有两种维生素:一种叫维生素A，另一种叫维生素D，前者也叫视黄醇。它的主要生理使命是保护视力和上皮细胞，增强抗病能力，促进儿童生长发育，抗癌。后者是类固醇衍生物。其贡献在于促进钙和磷的吸收和利用，预防佝偻病。然而，母乳中这两种重要维生素的含量相对较少，所以鱼肝油成为母乳的最佳补充。

新生儿出生后2周或3周是最佳喂养时间和方法。选择粘稠的鱼肝油，用滴管吸出一定剂量的鱼肝油，并将其滴入孩子的嘴角或舌下，让他慢慢舔。请注意两点。首先，不要使用清淡的鱼肝油，如橙汁鱼肝油、乳白色鱼肝油等。因为维生素含量低，预防效果太差。向瓶中添加鱼肝油以方便喂食是不科学的。鱼肝油通常服用到两岁。添加补充食物是一个常见的问题，但是调查显示，大多数父母没有很好地把握这个机会，要么太早(早于4个月)，要么太晚(晚于6个月)。出生后8个月添加豆制品、肉、鱼、蔬菜、水果和鸡蛋的比例研究表明，从4个月开始，婴儿进入学习咀嚼和味觉发育的敏感期，并在5-6个月开始对食物表现出浓厚的兴趣。同时，肠道内乳糖酶开始活跃，淀粉酶分泌增加，添加补充食品是最合适的时间。最佳喂养时间和方法是出生后4 ~ 6个月，这是添加补充食物的理想时间。

不满4个月的人应该完全母乳喂养，不要添加任何食物、水或饮料。4个月后，不管母乳有多少，都应该添加补充食物。应该注意添加补充食品的方法，因为孩子们习惯了母乳，不能接受新的口味。当你决定为你的宝宝尝试一种新的食物时，最好在他清醒和快乐的时候喂它。早上是最好的选择。这时，孩子睡得很好，精神焕发，饥肠辘辘，期待着丰盛的早餐——。你的举动相当于“给予及时的帮助”，孩子会很乐意“接受”。具体的方法是先喂一些母乳或配方奶，这样他就可以为以前从未尝试过的食物做一些心理准备。一次只添加一种新食物，三天后再尝试一种。注意他的大便情况，是否有消化不良或过敏反应，如果有，说明孩子的身体暂时不欢迎这种新的食物，应该及时停止。首先应该尝试谷物，然后是蛋黄和黄色水果和蔬菜。鲜奶和蛋清应该在1岁以后保存。