开始母乳喂养的方法

像许多事情一样，你必须使用正确的方法并慢慢坚持，然后你才能逐渐为你和你的宝宝找到一个合适的母乳喂养方法。尽管母乳喂养是最自然的过程，但它可能不像你想象的那么简单。当你第一次在产房接孩子时，要及时喂奶，立即把他的嘴放在你的乳房上。虽然成熟的乳汁还没有开始形成，但是你的乳房已经分泌出初乳，这可以增强婴儿的免疫力，保护他免受疾病的侵害。如果你的宝宝早产，你可能不能马上给他喂奶，然后用吸奶器把奶吸出来。当婴儿足够强壮可以吃牛奶时，他可以通过导管或瓶子喝牛奶。

母乳喂养开始时，让婴儿正确握住乳头，记住母乳喂养不应该是一件痛苦的事情。当婴儿吮吸你的乳头时，注意乳房的感觉。婴儿的嘴应该包含你乳头下面的大部分乳晕，而你的乳头应该深藏在他的嘴里。如果你宝宝的吮吸让你感到疼痛，你可以把你的小指插入宝宝的牙龈和乳头之间，打断他的吮吸，然后再试一次。一旦婴儿能正确地抓住乳头吮吸，他就能做好下一件事。你应该多久喂一次牛奶？永远是护士。你护理的次数越多，成熟的牛奶分泌得越快，数量也就越多。每24小时喂养8 ~ 12次，每次母乳喂养10 ~ 15分钟是更合适的频率。

专家指出，只要新生儿表现出饥饿的迹象，比如更加警觉、更加活跃、保持嘴巴张开和闭合，或者四处寻找你的乳头，这就意味着你应该喂养他。哭是宝宝饿的一个标志，也就是说，你应该在宝宝开始哭之前喂它。在母乳喂养的头几天，你可能需要轻轻地叫醒婴儿来给他喂奶，而婴儿在母乳喂养期间可能会再次入睡。为了让宝宝在哺乳时保持清醒，你可能需要打开襁褓或者脱下一件衣服(如果天气条件允许的话)。为了确保宝宝每天能吃到足够的牛奶，如果他最后一次吃牛奶是在4小时前，他应该醒来吃牛奶。如何舒适地护理婴儿？因为可能需要长达40分钟的时间给宝宝喂奶一次，尤其是在宝宝出生的头几个月，你最好找一个舒适的地方给宝宝喂奶，并选择最合适的母乳喂养姿势来避免背痛和手臂疼痛。

如果你坐着护理，这个护理枕头可以帮助你支撑宝宝的体重。在确保你和你的宝宝感到舒适后，开始再次进食，因为你必须以一个姿势坐(或躺)一会儿。虽然母乳喂养历史悠久，但并不总是容易的，尤其是许多母亲在开始时可能会面临各种各样的母乳喂养问题。以下是你在头6周可能遇到的一些最常见的问题:乳房膨胀:乳房丰满和不舒服的乳头疼痛乳腺炎:乳房感染如果你遇到上述问题，身体不适影响正常喂养，特别是当你认为你可能患有乳腺炎时。一定要去医院检查。一些母亲可以很容易地适应母乳喂养，而不会有严重的身体或心理问题。然而，一些新妈妈发现母乳喂养很困难。因此，如果你感到沮丧，要明白你并不孤单。积极配合医生采取有效的治疗方法，尽量坚持母乳喂养。