母乳喂养中的误区

配方奶粉营养含量高，不比母乳喂养差。这是最大的错误。母乳是新生儿理想的天然食品，具有其他乳制品无法替代的优势。具体来说，母乳营养丰富，蛋白质、脂肪和糖的比例适宜(1∶3∶6)，适合新生儿的生长发育。钙与磷的比例合适(2: 1)，易于吸收。它含有许多微量元素。

虽然铁含量与牛奶相同，但吸收率比牛奶高5倍。同时，母乳喂养还可以增强母亲和婴儿的感情，促进母亲和婴儿之间的精神接触和情感交流，有利于儿童心理和社会适应性的发展。此外，新生儿摄入奶粉容易引起便秘，而母乳很少引起这个问题。当乳房空了的时候，乳汁会越来越少。许多新妈妈认为，当乳房空了的时候，产奶会越来越少。事实上，这种观点是错误的。完全排空乳房可以有效刺激大量催乳素分泌，并产生更多乳汁。如果母亲不能母乳喂养，她必须挤出并排空母乳。每日排空时间为6-8倍或更多。只有清空母乳，正常的乳汁分泌才能在未来继续。

母乳喂养会使身体变形，乳房下垂。分娩后，大多数现代女性都渴望恢复苗条的身材。许多新妈妈甚至在孩子出生后拒绝母乳喂养，因为她们害怕乳房下垂和身体下垂。事实上，不是母乳喂养导致身体变形。大量补充营养是身体变形的主要原因。然而，母乳喂养可以促进母亲身体的恢复。如果坚持母乳喂养，多余的营养可以提供给婴儿，以维持母亲的供需平衡。此外，婴儿的吮吸过程反射性地促进母亲分泌催产素，促进母亲子宫的收缩，使产后子宫早日恢复，并有利于消耗怀孕期间体内积累的多余脂肪。