关于新妈妈哺乳的攻略

频繁有效的吮吸是保证母乳充足的重要条件。艰苦的劳动终于结束了。新妈妈们感到非常放松和快乐！现在，是时候实施计划的母乳喂养了。然而，新妈妈发现她的乳房肿胀，坚硬，疼痛，预期的牛奶没有冲出去，这种情况持续了好几天！别担心，这是正常现象！许多新妈妈在分娩后3-4天会分泌乳汁。

现在，不要担心宝宝会先饿死。因为早在出生前，婴儿就已经在胃里储存了足够的羊水，而且羊水富含蛋白质，可以在婴儿出生后一周内使用。新妈妈现在要做的最重要的事情是让宝宝尽快频繁地吮吸妈妈的乳房，尤其是在出生后的前半小时，这是宝宝最强烈的吮吸欲望的时候，也是他(她)最清醒、记忆力最好的时候，所以不要错过这个好机会！婴儿持续吮吸产生的机械刺激会不断地被引入新妈妈的大脑，通过一系列良性反馈，新妈妈的身体会尽快分泌乳汁。如果新妈妈出于恐惧和不安全感给婴儿奶粉，那么你的身体会认为你不需要牛奶，并减缓分泌过程，那么新妈妈的母乳喂养计划可能会失败！

在这里，我想提醒所有新妈妈，母乳喂养时，她们必须让婴儿张开嘴，含住大部分乳晕。因为分泌在体内的乳汁储存在乳晕下方的窦道中，如果婴儿只是抱着乳头，乳汁就不会被婴儿顺利地吃掉，这是无效的吮吸！许多新妈妈没有注意到这个问题，最终没有母乳喂养。不仅如此，你的乳头会因为宝宝用力吮吸而皲裂，这会给继续母乳喂养带来很大困难。母亲必须保证充足的休息。她刚刚成为一名母亲，她总是看不够她的孩子。孩子已经睡着了，他(她)会一直盯着他(她)摸这里，然后搬到那里，却没有意识到他(她)累了，需要尽快休息。从长远来看，它会严重影响牛奶的分泌。因此，有必要习惯宝宝的睡眠，你也要睡觉，这样才能滋养精神，有利于母乳的分泌。