育儿吧教您如何乳房按摩助力哺乳

许多新手妈妈都是有乳腺不通或是乳头凹陷的问题，乃至哺乳期乳腺炎的历经，母亲痛楚，小宝宝也艰辛。

因而，有专家学者明确提出，在怀孕期间搞好乳房查验，尽快发觉乳头凹痕或偏公平难题，并适度应用手法改正，对产后哺乳有非常大的益处。

为了更好地生完孩子顺利地开展纯母乳喂养，必须对乳房开展按摩。按摩乳房，不但能够加快血液循环系统，还能推动奶水代谢，针对防止因奶水停留而造成 的乳疮也是有一定的功效。

此外，每日坚持不懈用温纯棉毛巾擦乳头，让它的肌肤不那麼柔嫩，并坚持不懈按摩乳房，让乳腺导管顺畅，也是有协助。

具体做法：

1、从孕5个月起，乳头中一般就能挤压初奶，平常便会在乳头上结为痂。先将乳痂消除掉，随后用湿热的纯棉毛巾将表面的面部清洁整洁。

2、敷热，用热纯棉毛巾对清理好的乳房开展敷热。

3、按摩，拿手做按摩，将大拇指同别的四指分离随后握紧乳房，从根处向顶端轻推，将乳房的每个方位都做一遍，最终挤压成型乳头和乳头就能挤压初奶，每日那样做就能确保乳管通畅。

4、开展表面肌肤保养，用柔和的润肤乳液将清理整洁并按摩结束的乳房再开展一次按摩，此次按摩的关键是乳头，要给她一定的工作压力，用两三个手指头捏紧乳头随后轻捻，手指头要粘满保湿乳液，使乳头的肌肤滋养，那样当小宝宝咬到它并用力吸的情况下就不容易开裂，进而防止导致附加的痛苦。

假如你早已荣升为新手妈妈的队伍，那麼在喂奶以前常常按摩乳房，可使奶水代谢更畅顺，代谢的量增加，使乳头的抵抗能力提高。依靠宝宝吸吮的能量，还可以防止乳头开裂等病症。

按摩和挤母乳的要点是手法要柔和，要是缓缓的用力就可以具有按摩的实际效果。由于此类按摩只靠母亲自身就可以轻轻松松、方便快捷地开展，因此在每一次喂奶时都应坚持不懈执行。