哺乳期该如何预防乳房硬块

在哺乳期间乳房造成肿块，绝大多数全是由乳汁沉积所造成的，因此要想处理及防止在哺乳期间乳房造成肿块，那么最先就需要掌握造成乳积的缘故，随后再相匹配的开展处理及防范措施。

哺乳期间乳汁淤积的水平

1、正常乳汁充裕

乳房乳汁充裕一般主要表现为乳房会出现一定的胀感，有时候还会随着有隐约的痛，但并不是那类锥心的痛，这类胀感的情况下，大家伸手去触碰乳房会觉得有一个肿块，可是假如在乳汁排出，这一病症也会跟随消退，那么这样一个状况，便是乳汁充裕的一切正常状况，并不是归属于一个病理学的范畴。

2、乳房乳汁淤积

乳汁假如长期都遭受淤积的话，那么乳房胀感就会越来越严重，那样的话乳房附近的肌肤也会造成一定的转变，随后发硬，并且还会随着愈来愈痛，那样的话乳汁的代谢就会受影响，宝宝在吸乳上也会造成一定的艰难。

3、乳腺管堵塞及乳腺发炎

当在哺乳期间时乳房的胀感越来越严重，乳腺的组织还造成了一定的浮肿情况，那么就会很有可能造成无法排出来，或是排出来十分之艰难，进而乳房的血液循环系统也遭受了一定的阻碍，进而就会使乳房发硬，并且还会剧烈疼痛，产生这状况的话，一定要立即开展解决，不然的也很有可能造成哺乳期乳腺炎。

哺乳期如何防止肿块的造成?

要把握合理有效的哺乳时间

每一次喂奶都需要使乳房里的乳汁排尽，这不但是预小孩乳汁淤的关键，也是乳汁维持充足代谢的必备条件。每一次的哺奶时，一定要确保胸部都开展排乳，选用轮着开展。假如乳汁充裕。宝宝不可以吸空的话，那么要使用吸奶器排尽乳汁。每一次排乳，排尽对乳汁的代谢是十分重要的。

维持喂奶的正确姿势

妈妈在喂奶时，恰当母乳喂养姿势也是十分关键的，这和宝宝是否有把乳房里的乳汁都吸出有关系。一般状况下可以选用半座式和座式开展喂奶，另外要以释放压力和舒服为前提条件，以确保让宝宝充足的吮吸乳汁。