新妈哺乳期便秘能喝番泻叶吗

一、哺乳期间的便秘能喝番泻叶吗

女性生产过后，本身的营养搭配就有一些问题，可能会导致本身消化不良，便秘的状况经常会出现造成，有时也比较严重。因此，妈妈们便会希望依据一些方法来讲缓解便秘的状况，比如喝番泻叶。那么，这类方法对于哺乳期间的新手妈妈们怎么样呢?

番泻叶属于一种泄药，在一些状况下对大伙儿有着 一定的保健养生和医药作用的，能够促进胃肠道的胃肠功能，缓解便秘，解决便秘的预期效果也比较快。可是，番泻叶是比较苦甘的药物，带有小毒性，服用过多对身的身体健康也是伤害的，尤其是对于哺乳期间的新手妈妈们来讲。妈妈处于哺乳期间的状况，营养搭配的质量和母乳的质量有十分大的关系。番泻叶的毒性会依据母乳传输给宝宝，从而促进毒性进到宝宝的人体，从而损害到宝宝的身体健康。

二、哺乳期间的便秘之治疗便秘的方法

1、选择多喝水。哺乳期便秘是不宜喝番泻叶缓解的。因此，就务必找寻其他更强的方法来解决。事实上，对于缓解便秘，最经济最科学且最安全系数的治疗方式就是多喝水。饮用水确实是十分实际的一种方式。妈妈们可以多喝水，促进小解，促进胃肠道的胃肠功能，缓解便秘的状况。

2、适当的服用箩卜。日常生活比较常见的蔬菜箩卜也是缓解便秘的健康食材。萝卜是属于优良的食物，不仅含有较多维生素以及羧甲基纤维素。而且还可以消除内火旺，清热祛火，有效的缓解便秘的状况。因此，哺乳期间的女性们可以适当的服用箩卜。

3、服用白菜心。事实上要想缓解便秘的状况，重要就是选择健康绿色的蔬菜。蔬菜的种类很多，我们在选择水果蔬菜的状况下，还是务必选择一些能够降火的蔬菜，可以促进肠胃蠕动的有营养的食物。营养学家说明哺乳期间的女性产生便秘的状况，还是可以选择服用一些白菜心，这类食物具有清热祛火的功效，也是有羧甲基纤维素。羧甲基纤维素可以促进胃肠道的胃肠功能，可以极大的缓解便秘的状况。