孕期、哺乳期妈妈们，感冒发烧该怎么办？

由于免疫系统的调整和变化以及对外来病毒的抵抗力差，更容易感冒的孕妇更容易受到感冒病毒的侵袭。各种不舒服的症状会持续更长的时间，甚至比怀孕前更严重。
事实上，孕妇免疫力的下降是为了防止孕妇的身体排斥胎儿。但这可能意味着你更容易感染各种传染病，如感冒、咳嗽和流感。你可以多吃新鲜水果和蔬菜来增强免疫力。一些具有抗氧化作用的维生素，如维生素C，也有助于抵抗各种传染病。你也可以选择专门为孕妇服用一些维生素和矿物质补充剂。此外，你应该确保足够的休息，尽量不要让自己承受压力。
孕妇感冒和咳嗽？
一般来说，所有药物在怀孕的前3个月都是禁止的，因为前3个月是胚胎形成的关键时期。多喝开水，多吃蔬菜和水果，保持大便通畅。妊娠中期应慎用药物，如庆大霉素、链霉素、卡那霉素等。对听觉神经有害的药物应该谨慎使用，最好不要尽可能多的使用。然而，妊娠晚期的药物治疗通常对孕妇和胎儿影响不大。如果你觉得必须吃药来解决问题，你必须注意不要购买非处方咳嗽药或感冒药，或者在咨询医生并确认怀孕期间服用这些药物是安全的之前服用你怀孕前经常服用的感冒药。这是因为许多非处方药不安全，并且含有未经妊娠安全性测试的成分，这可能会影响胎儿发育和健康。一些非处方药也含有咖啡因甚至酒精。此外，有时药店的人可能不太了解孕妇用药，所以在服药前咨询产科医生是最安全的。
如果是轻度感冒，只表现为打喷嚏、流鼻涕和轻微咳嗽。不需要特殊处理。可以采用更健康、更安全和自然的治疗方法。以下建议可以帮助你缓解咳嗽或感冒症状均衡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜。合理的饮食可以为你提供适量的维生素、矿物质、碳水化合物、蛋白质和脂肪。如果你喉咙痛或咳嗽，喝热蜂蜜柠檬水会让你感觉更好。用盐水冲洗有助于治疗咽喉感染。多休息。睡眠有助于身体自我恢复。多喝水。当你感冒时，喝热的东西会让你感觉特别舒服。你可以喝一些热橙汁，因为它富含维生素C。将42-60℃的热水倒入杯中，将嘴和鼻子放入杯口，不断吸入热蒸汽。丹尼斯·蒂朗(Dennis Tillang)是一名辅助治疗和助产讲师，他建议，如果鼻窦堵塞，可以将两滴茶树油或马郁兰精油滴在面部组织上，并定期闻闻。或服用一些板蓝根颗粒、感冒颗粒等。缓解咳嗽或感冒症状。如果感冒严重，孕妇有严重咳嗽、胸闷、发热等症状，或者感冒咳嗽长期没有好转，应及时去医院治疗。
找出发烧的原因，注意营养和休息。
除了找出发烧的原因外，对孕妇来说适度退烧是必要的。发烧通常会增加新陈代谢率，同时还会伴随许多不舒服的症状，如头痛、食欲不振、全身疲劳、心悸，甚至脱水等。这将进一步增加孕妇心肺功能的负担。 因此，应选择中度退烧。一般来说，如果孕妇的体温不高于38.5摄氏度，并且没有明显的不适症状，可以考虑采用冰枕、散热贴、温水擦拭(如用暖毛巾反复擦拭)以及在腋窝、前额和腹股沟放置冰袋等物理方法。不应尽可能多地使用退热药，考虑使用药物的时间也因人而异。但是，如果体温高于38.5摄氏度并伴有不适症状，可以考虑在医生的指导下使用药物，否则会对胎儿造成伤害。特别是，必须重申，发热的原因本身对母亲和胎儿来说比发热的原因更重要。因此，当孕妇发烧时，找出发烧的原因并开出正确的药物比单独退烧更重要。孕妇在怀孕后免疫力通常会下降，所以很容易感冒。然而，许多呼吸道感染是由各种病毒或细菌引起的。一些病毒，如流感病毒、风疹病毒、柯萨奇病毒、巨细胞病毒等。可通过母体感染胎儿，这可导致流产、死胎和早期胎儿发育畸形，尤其是妊娠前三个月的感染可导致先天性心脏病，引起儿童心脏发育畸形。风疹病毒对胎儿更有害。除先天性心脏畸形外，它还可导致白内障、耳聋、小头畸形和新生儿眼发育迟缓引起的出生体重。医学上称之为“先天性风疹综合症”。例如，在妊娠晚期感染细菌的新生儿在出生后可能会出现败血症，其特征是发热、不喝牛奶、严重黄疸以及血液中白细胞的增加或减少。例如，在妊娠中晚期感染巨细胞病毒后，胎儿可出生时体重不足、呼吸困难、肝脾肿大、黄疸、肺炎、脑膜脑炎等。因此，女性应该尽力避免怀孕后感冒和发烧，尤其是在怀孕的前三个月。远离感冒患者，去拥挤的公共场所，如购物中心和电影院，这是非常重要的。生病后，他们应该及时去看医生。用药应由医生指导，并使用一些对胎儿没有影响的药物。哪些感冒药不适合抗感冒药，大多是复方制剂，含有多种成分。常用感冒药有速效感冒胶囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必克、感冒康、快咳等。这些药物大多含有组胺类药物，不应在怀孕期间服用。尤其是在怀孕第四周之前，感冒药主要是对症药物，对孕妇不安全。因此，建议孕妇不要使用抗感冒药物。如果必须使用，应该在医生的指导下使用。吲哚美辛是孕妇禁用的退热药，阿司匹林不应在怀孕32周后使用。
祛痰镇咳药。它通常是安全的，但是含有碘制剂的镇咳药不应该被孕妇使用。对付感冒的方法是多吃富含维生素C的食物，补充大量水分以排出体内的病毒，并获得充足的睡眠，这是对付感冒的好方法。多吃矿物质、维生素、高质量的蛋白质食物(如肉类、海鲜、牲畜、西红柿、坚果、辣椒、鸡汤、运动饮料加热、酸奶、新鲜蔬菜和水果)，并享受充足的睡眠，所有这些都会增加抵抗力。因此，充足的营养和充足的睡眠是治疗感冒的捷径。如果发烧低于37.4℃，轻微感冒可以通过适当的休息和饮食而无需药物治疗。发烧超过37.5度，身体极度不适，必须小心预防肺炎等并发症，最好不要洗澡，主要靠安静和充足的睡眠来治疗。一般来说，几乎所有的感冒都可以治愈。最危险的是随机购买药物并在药房购买，接受附近的妇产科医生的诊断和治疗，这是正确的选择。
感冒会影响婴儿吗？如果你感冒了，不要担心，因为大多数感冒对母亲和胎儿的健康没有显著影响。然而，普通感冒病毒可能仍会增加一点流产的机会，但不会增加胎儿畸形率。在怀孕的前5 ~ 6周，如果你的体温超过38.9℃，你应该去医院。在寒冷时期，你必须有足够的休息，这可以缩短你的恢复时间。如何防止孕妇感冒生吃生葱时，你可以将油加热，倒在切碎的葱丝上，然后与豆腐和其他凉菜混合。冷水浴每天用冷水洗脸。用一把舀起的手清洗你的鼻孔，即通过你的鼻孔轻轻吸入一点水，然后一次又一次地吹出来。当孕妇感冒时，她们可以用电吹风每天数次向太阳穴吹3到5分钟的热空气来缓解症状。按摩鼻沟，双手搓在一起。手掌加热后，按摩项英穴(位于鼻沟和水平扁鼻外缘的中点)10次以上。当孕妇第一次感冒时，将开水倒入杯中，对着热空气深呼吸，直到杯中的水变凉。一天几次可以缓解鼻塞。