母乳的保存方法与指导

作为一名新家长，你可能会为很多工作做好准备。至于母乳喂养，你可能不知道。在学习了喂养的相关知识后，还有很多事情你不明白，比如母乳保存的问题，你们都知道吗？

所谓母婴同室，是指母婴长期相处，最长分离时间不超过一小时。母乳喂养不同于配方喂养，没有必要强调婴儿必须在特定的时间间隔后进行母乳喂养。母乳喂养更加关注母亲和婴儿的愿望，并根据他们的需要进行母乳喂养。如果婴儿饿了或者母亲的乳房已经饱了，可以进行母乳喂养。这种母乳喂养方式会使婴儿感到安全和满足，而且母亲生产的乳汁可以尽快排出，这对母亲乳房的健康和保证乳汁的分泌大有好处。

1、母乳可以储存多久

新挤出的母乳可在常温下储存5 ~ 8小时而不变质。如果储存在冰箱里，可以储存6 ~ 8天，如果储存在冰箱里，可以储存3 ~ 6个月。然而，仍然有必要提醒母亲母乳的成分是动态的，因此“后进先出”是必要的，以便让婴儿吃到最符合当前身体需要的母乳。如果牛奶量太多，你可以考虑把它捐给母乳银行或者做一个好的母乳肥皂，这样就不会浪费上天的礼物。

2、母乳回温的方法

冷冻母乳必须在婴儿饮用前“在水中加热”。母乳可以在容器中加热(水温约为45℃，不应超过60℃)，但用微波炉或煤气炉直接加热母乳是绝对不可能的。高温会破坏母乳的活性和营养成分。至于冷冻母乳，可以在前一天在下冷藏室慢慢解冻。解冻后，必须在24小时内饮用，超过时限后丢弃。冷藏或回温后的母乳会有轻微的“油水分离”现象，可轻轻摇动以帮助脂肪混合均匀，并避免用力摇动破坏抗体活性。