从饮食方面解决哺乳期发热

对于哺乳期的女性来说，保持健康是非常重要的，因为它关系到母乳的质量。那么，如果在哺乳期间发烧该怎么办呢？

对于哺乳期发热的妇女，应多在家休息，这样可以充分保证睡眠，有利于身体的恢复。此外，多吃营养价值高和易消化的食物，如牛奶、面条、粥等。

应该注意的是，如果母亲发烧，一定不要吃鸡蛋。此外，哺乳期发热者应多饮用温开水，每天500毫升以上。

以下是针对哺乳期发热的一些食疗偏方

1、糯米葱粥

把糯米煮成粥，8成熟时在粥里加入一些葱根，直到葱熟烂，空腹吃。

2、枣梨蛋汤

将梨洗净，切成大块，然后加入生姜、红糖和红枣，等到水开了，然后放下鸡蛋。

3、生姜桔皮红糖茶

将生姜和桔皮切成丝，然后加水煎煮，服用前加入红糖。

只有在母乳喂养阶段保持健康，才能保证母乳的质量和营养价值。因此这是每一个哺乳期的妈妈必须掌握的重点。