周岁宝宝的饮食攻略须知

宝宝刚出生到他一周岁的这段时间可以称为是宝宝生长发育的关键时期。因此这一年，为了宝宝后续更好地成长发育，父母们需要注意在恰当的时间给宝宝准备恰当的菜品。

出生到1个月时

如果是采取纯母乳喂养的方式就需要妈妈们按需哺乳，不要觉得宝宝砸吧嘴了就喂食，需要控制一天内只能哺乳10到12次，凌晨时也必须给宝宝喂2～4次。如果采取配方奶和母乳混合喂养的方式就需要先母乳喂奶，后奶粉。如果距上次喂奶过去半小时之内时，可喂配方奶粉。如果是距上次喂奶半小时以上，有奶水优先母乳喂养，然后才选择配方奶粉。

2到6个月

还处于三个月内的话，可以按需喂养，到了4个月之后，就需要采取定时喂养的方式，每隔三到四小时喂一次，这样可以慢慢减少晚间起来喂奶的次数，保证宝宝的睡眠质量。

6到9个月

此时伴随着宝宝发育成长，身体器官的功能慢慢提升，其中包括消化吸收功能，此时宝宝的菜品需要从纯奶的液态食物转向固态食品，也就是添加适当辅食。

10到一周岁

喂奶一周岁以内的宝宝要坚持不懈以母乳或配方奶为主、辅食搭配。10个月之后宝宝食物可以逐渐接近成年人的食品类，但需要注意低油少调味品无添加。