宝妈宝爸读懂孩子喂养需求

孩子的喂养问题真的不仅仅是简单的给孩子塞乳头和乳头吃。我们既不能陷入机械的“标准化”喂养方式，也不能盲目放纵。全家人的关注实际上给母亲增加了很多压力。今天，让我们来看看有哪些“减压”方法，以及如何理解孩子的需求，培养健康快乐的孩子。

避免过量进食，记得以前去妇产医院上课，说在头两个月，只要你饿了，就应该按需进食。昨天，我带我的孩子去打针。医生说孩子长得太快了。他说每两个小时甚至三个小时喂它一次是可以的。”超重，生长曲线接近上限，家长应注意避免过度喂养。当宝宝哭的时候，有必要判断宝宝是发根反射还是真的饿了，尤其是在晚上。不要护理得太频繁。此外，哺乳的母亲应该注意她们的饮食。当哺乳期的母亲能量平衡时，牛奶脂肪酸的组成与母亲膳食脂肪酸的组成相似。授乳母亲应避免摄入过多的饱和脂肪酸(如动物脂肪)，最好改为不饱和脂肪酸(如海鱼和植物油)，这样牛奶中的脂肪比例更适合婴儿的生长，并防止婴儿体重增长过快。

此外，哺乳期的母亲应该有均衡的饮食，多样化的营养，而不是过量摄入。当然，对于完全母乳喂养的婴儿来说，应该尽可能多地喂养他们。特别是对于3个月以下的婴儿，你应该在饿的时候吃东西。不要对喂食的时间和频率施加太多的限制。随着年龄的增长，婴儿的胃容量逐渐增加，单次进食量会增加，进食次数会减少，并逐渐养成定期进食的良好饮食习惯。4个月后，婴儿可以逐渐过渡到正常喂养，这将根据婴儿确定的喂养间隔来实施。添加补充食物后，母乳喂养的频率逐渐降低，每次调整1~2次。婴儿之间存在个体差异，需要区别对待。婴儿不喜欢吃奶，就让它去吧？另一方面，一些婴儿不太喜欢吃奶。他们吃了几口后不想吃，或者他们正忙着四处张望。他们不必担心会变成小胖子，但他们会看着成长曲线下降。

他们应该怎么做？提供一个提示:母乳喂养时，一定要让婴儿完全吃一个乳房，然后再吃另一个。事实上，婴儿吮吸乳头需要很大的努力。一些婴儿可能会感到疲劳，在咬了几口后会停止进食。这时，婴儿可以休息并继续进食。你如何判断婴儿持续的母乳摄入量？注意倾听，婴儿在有节奏地吮吸时会有明显的吞咽声。根据吞咽声，可以大致判断婴儿的牛奶摄入量。婴儿的生长速度减慢，这也可能是由于母乳中的营养不足。哺乳母亲摄入的蛋白质的质量和数量直接影响母乳中的蛋白质含量，从而影响婴儿的生长发育。哺乳期的母亲应该多吃含有高质量蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼、家禽、瘦肉和豆类。随着孩子长大并开始添加补充食物，饮食习惯变得非常重要。

父母应该更加注意养成习惯，以防止孩子因为喜欢玩耍而不吃东西，从而影响他们的成长和发展。

1、吃饭时，固定的地方(如餐椅)可以帮助孩子建立定点进食的规律。

2、孩子们吃饭时，不要拿玩具逗他们，也不要和他们玩。给他们一个安静的用餐环境。

3、经常晚上喝奶怎么样？这个婴儿总是在晚上哭着醒来，婴儿的父母正徘徊在崩溃的边缘。婴儿仍然悬在他的胸前。母亲可能倚在沙发上睡着了。这真的很折磨人。你还需要“按需进食”吗？父母应该注意婴儿在晚上哭，不一定是因为他们饿了。有时候，婴儿在晚上哭泣只是为了做梦或寻求安全感。父母只需要一点点安慰，不必每次都喂奶。当婴儿因饥饿以外的原因而哭泣时，增加喂食次数的效果只是为了缓解。

有人认为，对于用奶粉喂养的婴儿来说，配方奶粉不如母乳方便，喂养方法也略有不同。奶粉不像母乳那样容易消化，导致婴儿胃排空时间更长。人工喂养的婴儿基本上按时喂养。3个月内，大约每3小时一次。4个月后，逐渐过渡到4小时左右。同样，婴儿也有个体差异，间隔时间和奶摄入量因人而异。我们应该密切观察儿童体重和大便情况的变化，并及时进行调整。