特殊宝宝的喂养方法及喂养常识

胖宝宝

1、选择富含维生素的食物

如维生素A、维生素B6、维生素B12、烟酸等。最新研究表明，一些儿童的肥胖是由于缺乏这些维生素造成的，因为它们在身体脂肪分解代谢中起着重要作用。一旦不足，就会影响身体能量的正常代谢，使其过剩，形成肥胖。

2、补充钙

多喂儿童豆制品、海鲜、动物骨骼等高钙食品。肥胖儿童比普通儿童更容易患佝偻病，如果他们不能弥补因超重和体液增加而增加的钙需求的话。

3、充足的饮用水

这不仅是儿童已经旺盛的新陈代谢所必需的，也是保持正常体重的条件，因为身体中过多的脂肪需要水的参与才能被热量所取代并流失。

瘦宝宝

瘦孩子经常有食欲不振、饭后腹泻、呕吐等现象，中医称之为营养不良，因为脾胃功能较弱。因此，饮食中应安排更多的食物来补充脾胃和帮助消化，如山药、扁豆、莲子、茯苓等。以及更多使用水作为传热介质的烹饪方法，例如汤、汤、蛋糕等。以及较少使用油作为介质的烹饪方法，例如油炸和烘焙。注意饮食的适度，防止暴饮暴食伤害脾胃，让孩子始终保持旺盛的食欲。

反复感冒的婴儿

1、富含维生素和铜的食物

缺乏维生素A，这将导致儿童呼吸道粘膜的抗病能力下降，从而为细菌或病毒入侵打开大门。胡萝卜和动物肝脏富含维生素A；铜会积聚在侵入人体的病毒表面，并与维生素C“携手”消灭病毒。因此，英国药物协会的专家称赞它是预防感冒或流感的“最佳伙伴”。因此，除了服用一定量的维生素C和其他片剂外，杏仁、苹果、蘑菇、牛肝和其他富含铜的食物应该经常食用。

2、鸡汤

根据法国和比利时专家的研究，鸡汤，尤其是鸡汤，含有特殊的成分，可以增强咽喉的血液循环，增加支气管的分泌，帮助清除侵入呼吸道的病毒，是抗感冒的美味佳肴。

3、香菇

孢子有小的槟榔形颗粒，能刺激感冒病毒，使其形成厚壁，从而丧失致病能力。生活在嘈杂环境中的婴儿。

生活在嘈杂环境中的儿童

1、生活在如道路、市区和矿区等地，应该多吃鸡蛋、牛奶、豆类和新鲜蔬菜。因为噪音会增加体内蛋白质和维生素的消耗。如果不加以补充，它将影响儿童的身体和智力发展。

2、为了保护儿童的听力，必须摄入一定量的镁。藻类、绿叶蔬菜和谷类含有更多的镁，可供选择。

哮喘婴儿

澳大利亚医学专家报告称，食用富含脂肪的鲜鱼，如鲑鱼、金枪鱼和鲭鱼，可以降低儿童患哮喘的风险。据专家观察，每周吃一次鲜鱼可以降低75%的哮喘发病率。秘密在于，新鲜的鱼脂肪含有一种特殊的脂肪酸，具有一定的抗炎作用，可以通过预防呼吸道炎症来预防哮喘发作。

服用驱虫剂的婴儿

许多父母反映，服用驱虫剂后，他们的食欲下降，精神恶化，睡眠受到干扰。原因是强调饮食，而忽略了必要的营养分配。正确的做法是添加鸡蛋、豆类、鱼、新鲜蔬菜、水果和其他不仅适合儿童口味而且营养丰富的食物，以改善脾胃功能。不适会同时消失。

晚上磨牙的婴儿

在晚上会磨牙并抽动手和脚，这很容易让人醒来，也是身体缺钙的一个征兆。有必要及时增加钙质食品，如绿色蔬菜、乳制品、鱼松和虾皮。